Kata kata bijak "B.K.S. Iyengar" tentang "BERLIAN"
"Mekanisme persepsi dan pemikiran kita yang cacat bukanlah penyebab kesedihan, tetapi kesempatan untuk berevolusi, untuk evolusi kesadaran internal yang juga akan memungkinkan, dalam bentuk yang berkelanjutan, aspirasi kita terhadap apa yang kita sebut kesuksesan individu dan kemajuan global."
--- B.K.S. Iyengar
"Jangan biarkan pengalaman masa lalu tercetak di benak Anda. Lakukan asana setiap kali dengan pikiran segar dan dengan pendekatan segar. Jika Anda mengulangi apa yang Anda lakukan sebelumnya, Anda hidup dalam ingatan, jadi Anda hidup di masa lalu. Itu berarti Anda tidak ingin melanjutkan melampaui pengalaman masa lalu. Mempertahankan ingatan itu mengatakan, 'Kemarin saya melakukannya seperti itu.' Ketika saya bertanya, 'Adakah yang baru dari apa yang saya lakukan kemarin?' lalu ada kemajuan. Apakah saya maju atau mundur? Maka Anda mengerti cara membuat dinamisme dalam asana statis."
--- B.K.S. Iyengar
"Melakukan itu sulit, tetapi mengajar masih lebih sulit. Jangan hanya mengajar mengajar. Ajari untuk meningkatkan siswa. Untuk menjadi seorang guru dibutuhkan disiplin yang luar biasa dan kuat pada diri sendiri. Kami adalah guru karena seseorang menuntutnya dari kami. Tetapi guru pertama-tama harus menggosok dirinya sendiri, dan mengajar sesudahnya"
--- B.K.S. Iyengar
"Ya, fleksibilitas tubuh dan kesempurnaan fisik untuk Yogasana adalah penting. Namun yang lebih penting adalah keadaan pikiran Anda, pikiran meditasi. Fleksibilitas Anda mungkin sangat baik tetapi jika pikiran Anda tidak penuh perhatian, Anda hanya melakukan latihan fisik, bukan Yoga."
--- B.K.S. Iyengar
"Tantangan yoga adalah melampaui batas-batas kita - masuk akal. Kami terus memperluas kerangka pikiran dengan menggunakan kanvas tubuh. Seolah-olah Anda merentangkan kanvas lebih banyak dan menciptakan permukaan yang lebih besar untuk sebuah lukisan. Tetapi kita harus menghormati bentuk tubuh kita saat ini. Jika Anda menarik terlalu banyak sekaligus, kami akan merobek kanvas. Jika latihan hari ini merusak latihan besok, itu bukan praktik yang benar."
--- B.K.S. Iyengar
"Intensitas adalah sikap mental lebih dari sikap fisik. Banyak orang salah paham arti intensitas. Mereka pikir itu berarti mengejan dan berkeringat. Tidak! Itu adalah arti kata yang salah! Intensitas adalah untuk terlibat sepenuhnya, sepenuhnya tenggelam dan terserap dalam apa yang dilakukan seseorang. Latihan intensif berarti mode cepat dan tajam dalam menyesuaikan, memperbaiki, dan melanjutkan proses."
--- B.K.S. Iyengar
"Karena berlian yang dipotong dengan baik memiliki banyak sisi, masing-masing memantulkan warna cahaya yang berbeda, demikian pula kata yoga, setiap sisi mencerminkan warna makna yang berbeda dan mengungkapkan aspek berbeda dari seluruh jajaran usaha manusia untuk memenangkan kedamaian dan kebahagiaan batin."
--- B.K.S. Iyengar
"Yoga sama tuanya dan tradisional dengan peradaban, namun tetap ada dalam masyarakat modern sebagai sarana untuk mencapai vitalitas esensial. Tetapi yoga menuntut kita untuk mengembangkan tidak hanya kekuatan dalam tubuh tetapi perhatian dan kesadaran dalam pikiran. Yogi tahu bahwa tubuh fisik bukan hanya kuil bagi jiwa kita tetapi juga sarana yang digunakan untuk memulai perjalanan batin menuju inti."
--- B.K.S. Iyengar
"Yoga, ilmu kuno tapi sempurna, membahas evolusi umat manusia. Evolusi ini mencakup semua aspek keberadaan seseorang, dari kesehatan tubuh hingga kesadaran diri. Yoga berarti penyatuan - penyatuan tubuh dengan kesadaran dan kesadaran dengan jiwa. Yoga memupuk cara mempertahankan sikap seimbang dalam kehidupan sehari-hari dan memberikan keterampilan dalam kinerja tindakan seseorang."
--- B.K.S. Iyengar
"Pikirkan ringan! Cobalah untuk memberikan perasaan ringan pada tubuh. Pikirkan ringan. Ini dapat dicapai dengan secara mental mengembangkan diri Anda keluar dari pusat tubuh, yaitu berpikir jernih. Pikirkan tidak hanya mengangkat lengan Anda tetapi juga mengulurkannya ke luar dan ketika Anda menahannya, pikirkan lagi untuk menjangkau lebih jauh dari tubuh Anda. Jangan menganggap diri Anda sebagai hal kecil yang terkompresi. Anggap diri Anda anggun dan berkembang - tidak peduli seberapa tidak mungkin itu tampak pada saat itu."
--- B.K.S. Iyengar
"Anda tahu yang dikenal, jadi masuklah sedikit ke yang tidak diketahui. Pikiran yang terperangkap dalam yang diketahui - meluas sedikit di luar nalar. Saat Anda melampaui, Anda bergerak dalam jiwa. Melepaskan ikatan pikiran Anda untuk meluas lebih jauh, raih hal yang tidak diketahui sedikit lagi. Semakin jauh Anda pergi, Anda menyadari bahwa yang diketahui terbatas dan yang tidak diketahui luas."
--- B.K.S. Iyengar
"Sebagai binatang, kita berjalan di bumi. Sebagai pembawa esensi ilahi, kita adalah di antara bintang-bintang. Sebagai manusia, kita terperangkap di tengah-tengah, berusaha mendamaikan paradoks tentang cara membuat jalan kita di bumi sambil berjuang untuk sesuatu yang lebih permanen dan lebih mendalam."
--- B.K.S. Iyengar
"Seorang yogi tidak pernah lupa bahwa kesehatan harus dimulai dengan tubuh. . . Kesehatan fisik bukan komoditas yang bisa ditawar. Juga tidak dapat ditelan dalam bentuk obat dan pil. . . . Itu adalah sesuatu yang harus kita bangun. Anda harus menciptakan pengalaman keindahan, pembebasan, dan tak terbatas dalam diri Anda. Ini kesehatan."
--- B.K.S. Iyengar
"Dalam Savasana atau meditasi, cahaya mata diarahkan ke lotus hati, sehingga kursi kecerdasan kepala dihubungkan dengan kursi kecerdasan jantung, yang disebut pikiran. Jadi seseorang beralih dari kondisi kesadaran individualistik ke kondisi kesadaran universal. Ini adalah penggabungan kecerdasan otak dengan kecerdasan jiwa."
--- B.K.S. Iyengar
"Selama Anda tidak merasakan ketenangan di dalam tubuh, di setiap sendi, tidak ada peluang untuk emansipasi. Anda berada dalam perbudakan. Jadi saat Anda berkeringat dan sakit, biarkan hati Anda ringan dan biarkan mengisi tubuh Anda dengan sukacita. Anda tidak hanya menjadi bebas, tetapi Anda juga bebas. Apa yang tidak bisa membuat senang? Rasa sakitnya sementara. Kebebasan itu permanen."
--- B.K.S. Iyengar
"Setiap kali asana dilakukan secara mekanis dari otak depan, aksinya dirasakan hanya pada tubuh periferal, dan tidak ada sensasi batin, tidak ada cahaya batin bercahaya. Jika asana dilakukan dengan referensi terus-menerus ke bagian belakang otak, ada reaksi untuk setiap tindakan, dan ada kepekaan. Maka hidup tidak hanya dinamis, tetapi juga dialiri listrik dengan kekuatan hidup."
--- B.K.S. Iyengar
"Anda harus menyingkirkan batas, batas, dan klasifikasi; lalu cahaya datang. Kami melihat semuanya di layar ide-ide kami. Kita harus menyingkirkan layar itu untuk dapat melihat apa yang ada di belakang. Gagasan X terbatas, itu sebabnya dia tetap di permukaan. Y menyingkirkan batas, jadi dia selalu pergi ke kedalaman. Kita harus selalu bertemu orang dan subjek baru tanpa kerangka berpikir. Kita harus hidup seperti itu bahkan setelah lama berkenalan. Kita harus menyingkirkan setiap ide untuk mendekati segala sesuatu dan semua orang dengan cinta."
--- B.K.S. Iyengar
"Bagi saya hanya ada dua cara di jurang - baik saya harus jatuh atau saya harus jatuh, untuk menerima atau mengucapkan selamat tinggal. Saat saya melewati jurang, itu bukan lagi disiplin - itu menjadi gairah, keinginan untuk mengejar. Kemudian saya mengalami kebebasan. Kebebasan datang ketika disiplin merevolusi disiplin sebagai hasrat untuk seni."
--- B.K.S. Iyengar
"Yoga adalah buku aturan untuk memainkan game Life, tetapi dalam game ini tidak ada yang perlu kalah. Ini sulit, dan Anda perlu berlatih keras. Dibutuhkan kesediaan untuk berpikir untuk diri sendiri, untuk mengamati dan memperbaiki, dan untuk mengatasi kemunduran sesekali. Itu menuntut kejujuran, penerapan yang berkelanjutan, dan terutama cinta dalam hatimu."
--- B.K.S. Iyengar
"Anda harus bersukacita ketika Anda gagal lagi dan lagi seperti Anda bersukacita ketika Anda berhasil. Seringkali ketika Anda gagal Anda bergerak menuju tujuan tanpa menyadarinya. Anda harus merasakan sukacita bahkan ketika Anda belum sepenuhnya berhasil tetapi hanya bergerak menuju pencapaian tujuan Anda."
--- B.K.S. Iyengar