Kata Bijak Tema 'Pilates': Inspiratif dan Bermakna
"Saya selalu aktif secara fisik. Saya tumbuh tomboy dan [menjadi] dalam olahraga, jadi tetap aktif adalah sesuatu yang saya nikmati. Saya menjadi gelisah dan kesal jika saya terlalu banyak duduk. Saya mencampuradukkan olahraga - yoga, Pilates, hiking, lari, dan beban. Saya juga makan dengan baik. Saya tidak makan daging atau unggas - belum sejak saya berusia delapan belas tahun."
--- Tricia Helfer
![](/images/authors/t/tricia-helfer-52691.jpg)
"Masalah dengan Hollywood adalah tidak ada yang berhasil. Mereka punya makanan. Mereka pergi ke Pilates. Tapi itu tidak cukup. Jadi mereka menggunakan narkoba. Jika setiap orang memiliki tumpukan batu di halaman belakang mereka dan menghabiskan setiap hari memindahkannya dari satu sisi halaman ke sisi lain, itu akan menjadi tempat yang jauh lebih bahagia."
--- Ryan Gosling
![](/images/authors/r/ryan-gosling-46812.jpg)
"Saya tidak suka air. Saya minum Diet Coke. Saya juga tidak merokok, atau minum alkohol atau bahkan menyesap kafe. Saya tidak merawat diri saya sendiri. Saya tidak melakukan yoga, Pilates, hal-hal itu. Aku benci usaha fisik, aku tidak lari kemana-mana, tapi aku super energik. Dandan? Saya hanya hitam mata saya dan hanya itu. Rambutku? Saya memotongnya di set (pemotretan mode), saya tidak pernah pergi ke penata rambut. Saya tidak yakin saya orang Prancis. Anda pikir saya tidak cukup pintar?"
--- Emmanuelle Alt
![](/images/authors/e/emmanuelle-alt-15538.jpg)
"Tetap bugar tidak mudah, terutama seiring bertambahnya usia dan Anda tidak punya banyak waktu atau energi untuk berolahraga. Dulu saya kurus alami di sekolah menengah dan perguruan tinggi. Saya berada di pemandu sorak, berlari trek, dan melakukan senam, jadi saya memiliki latihan lima jam built-in setiap hari. Akhir-akhir ini, saya telah melakukan Pilates pada Megaformer, yang seperti Pilates pada steroid."
--- Eva Longoria
![](/images/authors/e/eva-longoria-16279.jpg)