Kata kata bijak "Nhat Hanh" tentang "BUNGA SAKURA"
"Ajaran tentang cinta yang diberikan oleh Sang Buddha jelas, ilmiah, dan dapat diterapkan ... Cinta, kasih sayang, kegembiraan, dan keseimbangan batin adalah sifat alami dari seseorang yang tercerahkan. Mereka adalah empat aspek cinta sejati di dalam diri kita dan di dalam setiap orang dan segalanya."
--- Nhat Hanh
"Ketika Anda menderita, Anda dapat melihat secara mendalam situasi Anda dan menemukan banyak berkah yang sudah ada di sekitar Anda. Sangat menyenangkan untuk duduk dengan pena dan kertas dan menuliskan semua kondisi untuk kebahagiaan yang sudah ada, sudah tersedia untuk Anda saat ini juga."
--- Nhat Hanh
"Dalam masyarakat modern kebanyakan dari kita tidak ingin berhubungan dengan diri kita sendiri; kami ingin berhubungan dengan hal-hal lain seperti agama, olahraga, politik, buku - kami ingin melupakan diri sendiri. Setiap kali kami memiliki waktu luang, kami ingin mengundang sesuatu yang lain untuk memasuki kami, membuka diri kami ke televisi dan memberitahu televisi untuk datang dan menjajah kami."
--- Nhat Hanh
"Kita bisa tersenyum, bernapas, berjalan, dan makan makanan kita dengan cara yang memungkinkan kita untuk berhubungan dengan kebahagiaan berlimpah yang tersedia. Kami sangat pandai mempersiapkan hidup, tetapi tidak pandai hidup. Kami tahu cara mengorbankan sepuluh tahun untuk ijazah, dan kami bersedia bekerja sangat keras untuk mendapatkan pekerjaan, mobil, rumah, dan sebagainya. Tetapi kita mengalami kesulitan mengingat bahwa kita hidup pada saat ini, satu-satunya saat bagi kita untuk hidup. Setiap napas yang kita ambil, setiap langkah yang kita buat, dapat diisi dengan kedamaian, kegembiraan, dan ketenangan. Kita hanya perlu terjaga, hidup di saat ini."
--- Nhat Hanh
"Apakah kita memperlakukan tubuh kita dengan baik dengan cara kita makan, dengan cara kita minum, dengan cara kita bekerja? Apakah kita memperlakukan diri kita sendiri dengan cukup sukacita, kelembutan, dan kedamaian? Atau apakah kita memberi makan diri kita sendiri dengan racun yang kita dapatkan dari pasar - pasar spiritual, intelektual, hiburan?"
--- Nhat Hanh
"Ketika Anda menanam selada, jika tidak tumbuh dengan baik, Anda tidak menyalahkan selada. Anda mencari alasan itu tidak berjalan dengan baik. Mungkin perlu pupuk, atau lebih banyak air, atau kurang sinar matahari. Anda tidak pernah menyalahkan selada. Namun jika kita memiliki masalah dengan teman atau keluarga kita, kita menyalahkan orang lain. Tetapi jika kita tahu cara merawatnya, mereka akan tumbuh dengan baik, seperti selada. Menyalahkan tidak memiliki efek positif sama sekali, juga tidak mencoba membujuk menggunakan alasan dan argumen. Itulah pengalaman saya. Tanpa menyalahkan, tanpa alasan, tanpa argumen, hanya pemahaman."
--- Nhat Hanh
"Cinta tidak memiliki warna. Orang lain mungkin mendiskriminasi kita, tetapi yang lebih penting adalah apakah kita mendiskriminasi mereka. Jika kita tidak melakukan itu, kita adalah orang yang lebih bahagia, dan sebagai orang yang lebih bahagia, kita berada dalam posisi untuk membantu. Dan kemarahan, ini bukan bantuan."
--- Nhat Hanh
"Praktek Zen adalah makan, bernapas, memasak, membawa air, dan menggosok toilet - untuk menanamkan setiap tindakan tubuh, ucapan, dan pikiran - dengan penuh perhatian, untuk menerangi setiap daun dan kerikil, setiap tumpukan sampah, setiap jalur yang mengarah ke rumah pikiran kita kembali."
--- Nhat Hanh
"Berpikir dalam istilah pesimisme atau optimisme terlalu menyederhanakan kebenaran. Masalahnya adalah untuk melihat kenyataan apa adanya. Sikap pesimistis tidak pernah dapat menciptakan senyum yang tenang dan tenteram yang mekar di bibir Bodhisattva dan semua orang yang memperoleh jalan."
--- Nhat Hanh
"Ketika Anda memanggil saya orang Eropa, saya katakan ya. Ketika Anda memanggil saya orang Arab, saya katakan ya. Ketika Anda memanggil saya hitam, saya katakan ya. Ketika Anda memanggil saya putih, saya katakan ya. Karena aku di dalam kamu dan kamu di dalam aku. Kita harus saling berhubungan dengan segala sesuatu di kosmos."
--- Nhat Hanh
"Bermeditasi tidak berarti berkelahi dengan masalah. Bermeditasi berarti mengamati. Senyummu membuktikannya. Ini membuktikan bahwa Anda bersikap lembut terhadap diri sendiri, bahwa matahari kesadaran menyinari Anda, bahwa Anda memiliki kendali atas situasi Anda. Anda adalah diri Anda sendiri, dan Anda telah memperoleh kedamaian."
--- Nhat Hanh
"Ketika kita berhubungan dengan orang lain, pikiran dan tindakan kita harus mengungkapkan pikiran kita tentang belas kasih, bahkan jika orang itu mengatakan dan melakukan hal-hal yang tidak mudah diterima. Kita berlatih dengan cara ini sampai kita melihat dengan jelas bahwa cinta kita tidak bergantung pada orang lain yang dapat dicintai."
--- Nhat Hanh
"Rekonsiliasi adalah praktik mendalam yang dapat kita lakukan dengan mendengarkan dan berbicara dengan penuh perhatian. Mendamaikan berarti membawa kedamaian dan kebahagiaan bagi bangsa, orang, dan anggota keluarga kami .... Untuk dapat berdamai, Anda harus memiliki seni mendengarkan dalam-dalam."
--- Nhat Hanh
"Dan begitu kita memiliki kondisi kedamaian dan kegembiraan di dalam diri kita, kita mampu berada dalam situasi apa pun. Bahkan dalam situasi neraka, kita akan mampu menyumbangkan kedamaian dan ketenangan kita. Yang paling penting adalah kita masing-masing memiliki kebebasan di dalam hati kita, stabilitas di hati kita, kedamaian di hati kita. Hanya dengan begitu kita dapat meringankan penderitaan di sekitar kita."
--- Nhat Hanh
"Kita tidak harus mati untuk memasuki kerajaan Surga, pada kenyataannya kita harus sepenuhnya hidup. Ketika kita benar-benar hidup, kita melihat bahwa pohon itu adalah bagian dari Surga dan kita juga bagian dari Surga. Seluruh alam semesta berkonspirasi untuk mengungkapkan hal ini kepada kita. Damai tersedia dan ketika kita menyentuhnya semuanya menjadi nyata. Kita menjadi diri kita sendiri, sepenuhnya hidup pada saat ini."
--- Nhat Hanh
"Baru-baru ini, seorang teman bertanya kepada saya, "Bagaimana saya bisa memaksa diri saya untuk tersenyum ketika saya dipenuhi dengan kesedihan? Itu tidak wajar." Saya mengatakan kepadanya bahwa dia harus dapat tersenyum pada kesedihannya, karena kita lebih dari kesedihan kita. Manusia seperti televisi dengan jutaan saluran. Jika kita menghidupkan Sang Buddha, kita adalah Sang Buddha. Jika kita menghidupkan kesedihan maka kita adalah kesedihan. Jika kita menyalakan senyum, kita benar-benar tersenyum. Kami tidak bisa membiarkan hanya satu saluran mendominasi kami. Kita memiliki benih segala sesuatu di dalam kita, dan kita harus merebut situasi di tangan kita, untuk memulihkan kedaulatan kita sendiri."
--- Nhat Hanh
"Apakah kita perlu melakukan upaya khusus untuk menikmati keindahan langit biru? Apakah kita harus berlatih untuk dapat menikmatinya? Tidak, kami hanya menikmatinya. Setiap detik, setiap menit hidup kita bisa seperti ini. Dimanapun kita berada, kapan saja, kita memiliki kapasitas untuk menikmati sinar matahari, kehadiran satu sama lain, bahkan sensasi pernapasan kita. Kita tidak perlu pergi ke Cina untuk menikmati langit biru. Kita tidak harus melakukan perjalanan ke masa depan untuk menikmati pernapasan kita. Kita dapat berhubungan dengan hal-hal ini sekarang."
--- Nhat Hanh
"Mendengarkan secara mendalam adalah jenis mendengarkan yang dapat membantu meringankan penderitaan orang lain. Anda dapat menyebutnya mendengarkan dengan penuh kasih. Anda hanya mendengarkan dengan satu tujuan: untuk membantunya mengosongkan hatinya. Bahkan jika dia mengatakan hal-hal yang penuh dengan persepsi salah, penuh dengan kepahitan, Anda masih mampu terus mendengarkan dengan penuh kasih. Karena Anda tahu bahwa mendengarkan seperti itu, Anda memberi orang itu kesempatan untuk kurang menderita."
--- Nhat Hanh
"Tarik napas dalam-dalam untuk membawa pikiran Anda kembali ke tubuh Anda. Kemudian lihat, atau pikirkan, orang yang memicu emosi ini: Dengan perhatian penuh, Anda dapat melihat bahwa dia tidak bahagia, bahwa dia menderita. Anda bisa melihat persepsi salahnya. Anda dapat melihat bahwa dia tidak cantik ketika dia mengatakan hal-hal yang tidak baik."
--- Nhat Hanh
"Terkadang kita percaya bahwa kebahagiaan tidak mungkin di sini dan saat ini, bahwa kita membutuhkan beberapa syarat lagi untuk bahagia. Jadi kami berlari menuju masa depan untuk mendapatkan kondisi yang kami pikir tidak ada. Tetapi dengan melakukan itu kita mengorbankan momen saat ini; kita mengorbankan kehidupan sejati."
--- Nhat Hanh
"Kelangsungan hidup berarti kelangsungan hidup jenis manusia secara keseluruhan, bukan hanya sebagian saja. Jika Selatan tidak bisa bertahan, maka Utara akan hancur. Jika negara-negara Dunia Ketiga tidak dapat membayar utangnya, Anda akan menderita di sini di Utara. Jika Anda tidak menjaga Dunia Ketiga, kesejahteraan Anda tidak akan bertahan lama, dan Anda tidak akan dapat terus hidup dengan cara yang telah lama Anda jalani. Itu sudah melompat pada kita. Anda tidak dapat meninggalkan pekerjaan kepada pemerintah atau ilmuwan politik sendirian. Anda harus melakukannya sendiri."
--- Nhat Hanh