Kata Bijak Tema 'Perhatian Penuh': Inspiratif dan Bermakna
"Ada sesuatu di dalam diri Anda masing-masing yang menunggu dan mendengarkan suara asli dalam diri Anda. Ini adalah satu-satunya panduan sejati yang pernah Anda miliki. Dan jika Anda tidak dapat mendengarnya, seluruh hidup Anda akan menghabiskan hari-hari Anda di ujung tali yang ditarik orang lain."
--- Howard Thurman
"Untuk mengurangi penderitaan rasa sakit, kita perlu membuat perbedaan penting antara rasa sakit rasa sakit, dan rasa sakit yang kita buat dengan pikiran kita tentang rasa sakit. Ketakutan, kemarahan, rasa bersalah, kesepian, dan ketidakberdayaan adalah respons mental dan emosional yang dapat meningkatkan rasa sakit."
--- Howard Cutler
"Ada sesuatu tentang pendekatan Saint Francis terhadap kehidupan, nol harapan tetapi kejutan yang menyenangkan. Dalam banyak hal dia adalah orang yang benar-benar berkonflik. Beberapa orang akan mengatakan dia masokis. Saya tidak benar-benar tahu, tetapi saya selalu menyukai penghormatan dan perhatiannya."
--- Denison Witmer
"Semua hal yang mendalam, dan emosi dari segala sesuatu didahului dan dihadiri oleh Keheningan ... Keheningan adalah pengudusan umum alam semesta. Keheningan adalah penumpangan tangan Paus Ilahi yang tak terlihat di atas dunia. Diam adalah hal yang paling tidak berbahaya dan paling mengerikan di seluruh alam. Ini berbicara tentang Pasukan Takdir Cadangan. Diam adalah satu-satunya Suara Tuhan kita."
--- Herman Melville
"Dualitas adalah akar sesungguhnya dari penderitaan kita dan dari semua konflik kita. Semua konsep dan keyakinan kita, betapapun dalamnya kelihatannya, seperti jaring yang menjebak kita dalam dualisme. Ketika kita menemukan batasan kita, kita harus mencoba mengatasinya, melepaskan ikatan diri kita dari jenis keyakinan agama, politik, atau sosial apa pun yang bisa menahan kita. Kita harus meninggalkan konsep-konsep seperti 'pencerahan', 'sifat pikiran', dan seterusnya, sampai kita tidak lagi mengabaikan untuk mengintegrasikan pengetahuan kita dengan keberadaan kita yang sebenarnya."
--- Namkhai Norbu
"Peran kita sebagai tukang kebun adalah memilih, menanam, dan merawat benih terbaik di taman kesadaran kita. Belajar untuk melihat secara mendalam pada kesadaran kita adalah karunia terbesar kita dan kebutuhan terbesar kita, karena di situlah letak benih-benih penderitaan dan cinta, akar dari keberadaan kita, tentang siapa diri kita. Mindfulness ... adalah pedoman dan praktik yang dengannya kita belajar bagaimana menggunakan benih-benih penderitaan untuk memelihara benih-benih cinta."
--- Nhat Hanh
"Anda adalah seorang Buddha, dan begitu pula orang lain. Saya tidak mengada-ada. Sang Buddha sendiri yang mengatakan demikian. Dia berkata bahwa semua makhluk memiliki potensi untuk dibangkitkan. Berlatih meditasi jalan adalah berlatih hidup dalam perhatian. Perhatian dan pencerahan adalah satu. Pencerahan mengarah pada perhatian dan perhatian mengarah ke pencerahan."
--- Nhat Hanh