Kata kata bijak "Nhat Hanh" tentang "DENYUT JANTUNG"
"Ajaran tentang cinta yang diberikan oleh Sang Buddha jelas, ilmiah, dan dapat diterapkan ... Cinta, kasih sayang, kegembiraan, dan keseimbangan batin adalah sifat alami dari seseorang yang tercerahkan. Mereka adalah empat aspek cinta sejati di dalam diri kita dan di dalam setiap orang dan segalanya."
--- Nhat Hanh
"Jika Anda memiliki wawasan tentang non-diri, jika Anda memiliki wawasan tentang ketidakkekalan, Anda harus menjadikan wawasan itu menjadi konsentrasi yang Anda pertahankan sepanjang hari. Lalu apa yang Anda katakan, apa yang Anda pikirkan, dan apa yang Anda lakukan akan berada dalam terang kebijaksanaan itu dan Anda akan menghindari membuat kesalahan dan menciptakan penderitaan."
--- Nhat Hanh
"Praktek Zen adalah makan, bernapas, memasak, membawa air, dan menggosok toilet - untuk menanamkan setiap tindakan tubuh, ucapan, dan pikiran - dengan penuh perhatian, untuk menerangi setiap daun dan kerikil, setiap tumpukan sampah, setiap jalur yang mengarah ke rumah pikiran kita kembali."
--- Nhat Hanh
"Kecemasan Anda adalah bayi Anda. Anda harus mengurusnya. Anda harus kembali kepada diri Anda sendiri, mengenali penderitaan dalam diri Anda, merangkul penderitaan, dan Anda mendapatkan kelegaan. Dan jika Anda melanjutkan praktik perhatian Anda, Anda memahami akar, sifat penderitaan, dan Anda tahu cara mengubahnya."
--- Nhat Hanh
"Berpikir dalam istilah pesimisme atau optimisme terlalu menyederhanakan kebenaran. Masalahnya adalah untuk melihat kenyataan apa adanya. Sikap pesimistis tidak pernah dapat menciptakan senyum yang tenang dan tenteram yang mekar di bibir Bodhisattva dan semua orang yang memperoleh jalan."
--- Nhat Hanh
"Ketika Anda memanggil saya orang Eropa, saya katakan ya. Ketika Anda memanggil saya orang Arab, saya katakan ya. Ketika Anda memanggil saya hitam, saya katakan ya. Ketika Anda memanggil saya putih, saya katakan ya. Karena aku di dalam kamu dan kamu di dalam aku. Kita harus saling berhubungan dengan segala sesuatu di kosmos."
--- Nhat Hanh
"Kita tidak harus mati untuk memasuki kerajaan Surga, pada kenyataannya kita harus sepenuhnya hidup. Ketika kita benar-benar hidup, kita melihat bahwa pohon itu adalah bagian dari Surga dan kita juga bagian dari Surga. Seluruh alam semesta berkonspirasi untuk mengungkapkan hal ini kepada kita. Damai tersedia dan ketika kita menyentuhnya semuanya menjadi nyata. Kita menjadi diri kita sendiri, sepenuhnya hidup pada saat ini."
--- Nhat Hanh
"Ketika kita menghormati leluhur darah kita dan leluhur spiritual kita, kita merasa berakar. Jika kita menemukan cara untuk menghargai dan mengembangkan warisan spiritual kita, kita akan menghindari jenis keterasingan yang menghancurkan masyarakat, dan kita akan menjadi utuh kembali. ... Belajar untuk menyentuh secara mendalam perhiasan tradisi kita sendiri akan memungkinkan kita untuk memahami dan menghargai nilai-nilai tradisi lain, dan ini akan menguntungkan semua orang."
--- Nhat Hanh
"Saya bertekad untuk tidak membunuh, tidak membiarkan orang lain membunuh, dan tidak membiarkan tindakan pembunuhan apa pun di dunia, dalam pemikiran saya, dan dalam cara hidup saya. Kami tidak dapat mendukung tindakan pembunuhan apa pun; tidak ada pembunuhan yang bisa dibenarkan. Tetapi tidak membunuh tidak cukup ... Jika dalam pemikiran Anda membiarkan pembunuhan berlanjut, Anda juga melanggar peraturan ini. Kita harus bertekad untuk tidak memaafkan pembunuhan, bahkan dalam pikiran kita."
--- Nhat Hanh
"Ketika Anda menderita, Anda dapat melihat secara mendalam situasi Anda dan menemukan banyak berkah yang sudah ada di sekitar Anda. Sangat menyenangkan untuk duduk dengan pena dan kertas dan menuliskan semua kondisi untuk kebahagiaan yang sudah ada, sudah tersedia untuk Anda saat ini juga."
--- Nhat Hanh
"Dalam masyarakat modern kebanyakan dari kita tidak ingin berhubungan dengan diri kita sendiri; kami ingin berhubungan dengan hal-hal lain seperti agama, olahraga, politik, buku - kami ingin melupakan diri sendiri. Setiap kali kami memiliki waktu luang, kami ingin mengundang sesuatu yang lain untuk memasuki kami, membuka diri kami ke televisi dan memberitahu televisi untuk datang dan menjajah kami."
--- Nhat Hanh
"Kita harus mengerti untuk bisa membantu. Kita semua memiliki rasa sakit, tetapi kita cenderung menekannya, karena kita tidak ingin itu muncul ke ruang tamu kita. yang terpenting adalah kita perlu dipahami. Kita membutuhkan seseorang untuk dapat mendengarkan kita dan memahami kita, maka kita akan lebih sedikit menderita, tetapi semua orang menderita, dan tidak ada yang mau mendengarkan. Kami tidak tahu bagaimana mengekspresikan diri sehingga orang bisa mengerti. karena kita sangat menderita, cara kita mengekspresikan rasa sakit menyakiti orang lain, dan mereka tidak mau mendengarkan."
--- Nhat Hanh
"Cinta tidak memiliki warna. Orang lain mungkin mendiskriminasi kita, tetapi yang lebih penting adalah apakah kita mendiskriminasi mereka. Jika kita tidak melakukan itu, kita adalah orang yang lebih bahagia, dan sebagai orang yang lebih bahagia, kita berada dalam posisi untuk membantu. Dan kemarahan, ini bukan bantuan."
--- Nhat Hanh
"Daun biasanya dipandang sebagai anak-anak pohon. Ya, mereka adalah anak-anak dari pohon, lahir dari pohon, tetapi mereka juga ibu dari pohon itu. Daun menggabungkan getah mentah, air, dan mineral, dengan sinar matahari dan gas, dan mengubahnya menjadi getah beraneka ragam yang dapat memberi makan pohon. Dengan cara ini, daun menjadi ibu dari pohon. Kita semua adalah anak-anak masyarakat, tetapi kita juga adalah ibu. Kita harus memberi makan masyarakat. Jika kita dicopot dari masyarakat, kita tidak dapat mengubah itu menjadi tempat yang lebih nyaman untuk kita dan anak-anak kita."
--- Nhat Hanh
"Anda menerima bahwa peradaban ini dapat dihapuskan dan kehidupan akan dimulai kemudian setelah beberapa ribu tahun karena itu adalah sesuatu yang telah terjadi dalam sejarah planet ini. Ketika Anda memiliki kedamaian dalam diri Anda dan menerima, maka Anda cukup tenang untuk melakukan sesuatu, tetapi jika Anda terbawa oleh keputusasaan, tidak ada harapan."
--- Nhat Hanh
"Kita bertekad untuk tidak mengambil sebagai tujuan ketenaran hidup kita, keuntungan, kekayaan, atau kesenangan indria, atau untuk mengumpulkan kekayaan sementara jutaan orang kelaparan dan sekarat. Kami berkomitmen untuk hidup sederhana dan berbagi waktu, energi, dan sumber daya materi kami dengan mereka yang membutuhkan."
--- Nhat Hanh
"Ketika kita berhubungan dengan orang lain, pikiran dan tindakan kita harus mengungkapkan pikiran kita tentang belas kasih, bahkan jika orang itu mengatakan dan melakukan hal-hal yang tidak mudah diterima. Kita berlatih dengan cara ini sampai kita melihat dengan jelas bahwa cinta kita tidak bergantung pada orang lain yang dapat dicintai."
--- Nhat Hanh
"Terkadang kita percaya bahwa kebahagiaan tidak mungkin di sini dan saat ini, bahwa kita membutuhkan beberapa syarat lagi untuk bahagia. Jadi kami berlari menuju masa depan untuk mendapatkan kondisi yang kami pikir tidak ada. Tetapi dengan melakukan itu kita mengorbankan momen saat ini; kita mengorbankan kehidupan sejati."
--- Nhat Hanh
"Kelangsungan hidup berarti kelangsungan hidup jenis manusia secara keseluruhan, bukan hanya sebagian saja. Jika Selatan tidak bisa bertahan, maka Utara akan hancur. Jika negara-negara Dunia Ketiga tidak dapat membayar utangnya, Anda akan menderita di sini di Utara. Jika Anda tidak menjaga Dunia Ketiga, kesejahteraan Anda tidak akan bertahan lama, dan Anda tidak akan dapat terus hidup dengan cara yang telah lama Anda jalani. Itu sudah melompat pada kita. Anda tidak dapat meninggalkan pekerjaan kepada pemerintah atau ilmuwan politik sendirian. Anda harus melakukannya sendiri."
--- Nhat Hanh
"Kita bisa tersenyum, bernapas, berjalan, dan makan makanan kita dengan cara yang memungkinkan kita untuk berhubungan dengan kebahagiaan berlimpah yang tersedia. Kami sangat pandai mempersiapkan hidup, tetapi tidak pandai hidup. Kami tahu cara mengorbankan sepuluh tahun untuk ijazah, dan kami bersedia bekerja sangat keras untuk mendapatkan pekerjaan, mobil, rumah, dan sebagainya. Tetapi kita mengalami kesulitan mengingat bahwa kita hidup pada saat ini, satu-satunya saat bagi kita untuk hidup. Setiap napas yang kita ambil, setiap langkah yang kita buat, dapat diisi dengan kedamaian, kegembiraan, dan ketenangan. Kita hanya perlu terjaga, hidup di saat ini."
--- Nhat Hanh
"Dengan energi negatif Anda dapat membuat energi positif. Bunga akan menjadi kompos suatu hari nanti, tetapi jika Anda tahu cara mengubah kompos kembali menjadi bunga, maka Anda tidak perlu khawatir. Anda tidak perlu khawatir tentang kemarahan Anda karena Anda tahu bagaimana mengatasinya - merangkul, mengenali, dan mengubahnya. Jadi ini yang mungkin."
--- Nhat Hanh
"Apakah kita memperlakukan tubuh kita dengan baik dengan cara kita makan, dengan cara kita minum, dengan cara kita bekerja? Apakah kita memperlakukan diri kita sendiri dengan cukup sukacita, kelembutan, dan kedamaian? Atau apakah kita memberi makan diri kita sendiri dengan racun yang kita dapatkan dari pasar - pasar spiritual, intelektual, hiburan?"
--- Nhat Hanh