Tom Hardy: "Setiap kali Anda membutuhkan protein, masukkan telur rebus...
"Setiap kali Anda membutuhkan protein, masukkan telur rebus. Namun makanan utama Anda adalah ayam, atau hummus, atau ikan putih. Anda bisa kehilangan sekitar satu pon sehari. Tetapi Anda dapat melakukan hal-hal ini selama periode waktu tertentu, dan Anda dapat memiliki hari-hari bahagia Anda. Ini tentang motivasi dan itu harus menjadi sesuatu yang realistis untuk Anda pertahankan."
![](/images/authors/t/tom-hardy-52142.jpg)
Versi Bahasa Inggris
Every time you need protein, get yourself a boiled egg in. But your main meals would be chicken, or hummus, or white fish. You can lose about a pound a day. But you can do this stuff over a period of time, and you can have your happy days. It's about motivation and it has to be something that's realistic for you to keep up.
Anda mungkin juga menyukai:
![](/images/authors/e/erlend-loe-15917.jpg)
Erlend Loe
21 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/e/ernst-gombrich-16021.jpg)
Ernst Gombrich
16 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/j/jerome-liebling-25541.jpg)
Jerome Liebling
4 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/j/joe-gayton-26482.jpg)
Joe Gayton
1 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/j/johann-joachim-winckelmann-26740.jpg)
Johann Joachim Winckelmann
5 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/j/john-doerr-27121.jpg)
John Doerr
24 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/m/max-von-sydow-36816.jpg)
Max von Sydow
29 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/r/rachel-marsden-43146.jpg)
Rachel Marsden
2 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/w/william-m-bulger-54708.jpg)
William M. Bulger
1 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/p/phoebe-cates-42666.jpg)
Phoebe Cates
9 Kutipan dan Pepatah
![](/images/no-avatar.png)
N. C. Wyeth
5 Kutipan dan Pepatah
![](/images/no-avatar.png)
Abdullah Yusuf Azzam
1 Kutipan dan Pepatah