Adewale Akinnuoye-Agbaje: "Sangat penting untuk melakukan peregangan,...

"Sangat penting untuk melakukan peregangan, karena meskipun terlihat bagus, banyak gerakannya adalah membagi kaki, dan memutar dengan cepat. Jadi Anda benar-benar harus tetap lentur."

--- Adewale Akinnuoye-Agbaje

#Tampak #Bergerak #Penting #Kaki #Luwes #Berpisah

Versi Bahasa Inggris

It's very important to stretch, because while it's good to look pumped, a lot of the moves are split legs, and twisting fast. So you really, really have to stay supple.