Adyashanti: "Meditasi sejati bukan tentang menguasai teknik; ini tenta...

"Meditasi sejati bukan tentang menguasai teknik; ini tentang melepaskan kendali. Ini adalah meditasi. Yang lain sebenarnya adalah bentuk konsentrasi. Meditasi dan konsentrasi adalah dua hal yang berbeda. Konsentrasi adalah disiplin; konsentrasi adalah cara di mana kita sebenarnya mengarahkan atau membimbing atau mengendalikan pengalaman kita. Meditasi melepaskan kontrol, melepaskan memandu pengalaman kita dengan cara apa pun. Dasar Meditasi Sejati adalah bahwa kita melepaskan kendali."

--- Adyashanti

#Cara #Berbeda #Melepaskan #Konsentrasi #Dua #Meditasi #Disiplin #Nyata #Bentuk #Teknik #Dasar #Hal yang berbeda #Dua Hal Yang Berbeda

Versi Bahasa Inggris

Real meditation is not about mastering a technique; it’s about letting go of control. This is meditation. Anything else is actually a form of concentration. Meditation and concentration are two different things. Concentration is a discipline; concentration is a way in which we are actually directing or guiding or controlling our experience. Meditation is letting go of control, letting go of guiding our experience in any way whatsoever. The foundation of True Meditation is that we are letting go of control.