Ajahn Chah: "Anda mengatakan bahwa Anda terlalu sibuk untuk bermeditas...

"Anda mengatakan bahwa Anda terlalu sibuk untuk bermeditasi. Apakah Anda punya waktu untuk bernapas? Meditasi adalah napas Anda. Mengapa Anda punya waktu untuk bernapas tetapi tidak bermeditasi? Bernafas adalah sesuatu yang vital bagi kehidupan manusia. Jika Anda melihat bahwa latihan Dhamma sangat penting bagi kehidupan Anda, maka Anda akan merasakan bahwa bernapas dan berlatih Dhamma sama pentingnya."

--- Ajahn Chah

#Seandainya #Terasa #Napas #Praktek #Penting #Meditasi #Bernafas #Sibuk #Terlalu sibuk #Pernafasan

Versi Bahasa Inggris

You say that you are too busy to meditate. Do you have time to breathe? Meditation is your breath. Why do you have time to breathe but not to meditate? Breathing is something vital to peoples lives. If you see that Dhamma practice is vital to your life, then you will feel that breathing and practising the Dhamma are equally important.