Alberto Salazar: "Saya tidak pernah menikmati lari saya lagi. Saya jug...

"Saya tidak pernah menikmati lari saya lagi. Saya juga melakukan 200 sit-up sehari, 60 push-up, dan banyak melakukan peregangan. Saya punya beberapa masalah punggung. Saya pikir peregangan membantu dengan itu."

--- Alberto Salazar

#Berpikir #Membantu #Lari #Masalah #Menikmati #Push Ups #Peregangan

Versi Bahasa Inggris

I've never enjoyed my running more. I also do 200 sit-ups a day, 60 push-ups, and a lot of stretching. I've had some back issues. I think the stretching helps with that.