Alison Sweeney: "Tetapkan tujuan yang masuk akal; bukan sesuatu yang k...

"Tetapkan tujuan yang masuk akal; bukan sesuatu yang kabur dan tidak realistis seperti "Saya ingin menjadi model super kurus." Saya selalu memiliki visi tentang aktris yang sangat kurus dalam pikiran saya ketika saya berada di gym dan itu tampak sangat tidak terjangkau sehingga saya akan keluar dari rejimen kesehatan apa pun sebelum bahkan turun dari tanah. Tetapi ketika saya mengubah pola pikir saya untuk berfokus pada membuat pilihan yang paling sehat untuk saya sendiri, itu jauh lebih realistis, lebih dapat dicapai, dan kemudian hasilnya terlihat."

--- Alison Sweeney