Alton Brown: "Saran saya: tuliskan semua yang Anda makan. Sungguh mena...

"Saran saya: tuliskan semua yang Anda makan. Sungguh menakjubkan apa yang bisa dilakukan "kejujuran diri" untuk Anda. (Apakah Anda benar-benar ingin mengaku donat itu? Saya pikir tidak.)"

--- Alton Brown

#Ingin #Penulisan #Diri #Bisa melakukan #Nasihat #Donat #Kejujuran

Versi Bahasa Inggris

My advice: write down everything you eat. It's amazing what that "self honesty" can do for you. (Do you really want to have to confess that doughnut? I thought not.)