Amanda Schull: "Saya memberikan kelas tikar pilates / yoga hybrid hamp...

"Saya memberikan kelas tikar pilates / yoga hybrid hampir setiap hari. Saya juga terus mengikuti kelas balet. Kedua praktik ini membantu saya untuk menyadari tubuh saya, pusat saya, dan bagaimana saya bergerak, baik dengan ruang fisik dan ruang mental saya."

--- Amanda Schull

#Balet #Pilates #Memberi #Kelas #Yoga #Tubuh #Membantu #Ruang #Praktek #Bergerak #Kelas Balet #Tolong aku #Hibrida

Versi Bahasa Inggris

I give myself a Pilates/yoga hybrid mat class almost every day. I also continue to take ballet classes. Both of these practices help me to be aware of my body, my center, and how I move, both with my physical space and my mental space.