Amit Ray: "Meditasi adalah perjalanan untuk mengenal diri sendiri. Men...

"Meditasi adalah perjalanan untuk mengenal diri sendiri. Mengenal diri sendiri memiliki banyak lapisan. Mulailah mengetahui ketidaknyamanan tubuh Anda. Kenali kesuksesan Anda, kenali kegagalan Anda. Kenali ketakutanmu. Ketahui iritasi Anda. Ketahui kesenangan, kegembiraan, dan kebahagiaan Anda. Ketahui luka mental Anda. Pergi lebih dalam dan periksa setiap perasaan yang Anda miliki."

--- Amit Ray

#Tahu #Perasaan #Kegembiraan #Kesenangan #Penuh arti #Perjalanan #Lebih dalam #Luka #Meditasi #Kenali Diri Sendiri #Sukacita dan Kebahagiaan #Gangguan #Tidak nyaman #Layers

Versi Bahasa Inggris

Meditation is a journey to know yourself. Knowing yourself has many layers. Start knowing your bodily discomforts. Know your success, know your failures. Know your fears. Know your irritations. Know your pleasures, joy and happiness. Know your mental wounds. Go deeper and examine every feeling you have.