Andrew Bernstein: "Stres adalah produk sampingan dari kepercayaan bawa...

"Stres adalah produk sampingan dari kepercayaan bawah sadar yang Anda miliki tentang dunia. Anda tidak dapat memilih untuk tidak mempercayai sesuatu. Anda percaya itu karena Anda pikir itu benar. Untuk menghilangkan stres, Anda harus belajar menantang keyakinan ini sehingga Anda melihatnya secara berbeda."

--- Andrew Bernstein

#Alam bawah sadar #Berpikir #Dunia #Percaya #Keyakinan #Tantangan #Menekankan

Versi Bahasa Inggris

Stress is a byproduct of subconscious beliefs you have about the world. You can't choose not to believe something. You believe it because you think it's true. To eliminate stress, you must learn to challenge these beliefs so that you see them differently.