Andrew Bernstein: "Semakin sedikit Anda berpikir secara berlawanan, se...

"Semakin sedikit Anda berpikir secara berlawanan, semakin sedikit Anda mengalami stres. Stres, dalam hal ini, bukanlah hal yang buruk. Ini hanyalah sebuah sistem peringatan yang memberi tahu Anda bahwa pikiran Anda telah kehilangan kontak dengan apa yang nyata."

--- Andrew Bernstein

#Berpikir #Pikiran #Cahaya #Kalah #Nyata #Peringatan #Hal buruk #Menekankan

Versi Bahasa Inggris

The less you think counterfactually, the less you experience stress. Stress, in this light, isn't a bad thing. It's simply a warning system telling you that your mind has lost touch with what's real.