Arnold Schwarzenegger: "Rahasianya terkandung dalam formula tiga bagia...

"Rahasianya terkandung dalam formula tiga bagian yang saya pelajari di gym: kepercayaan diri, sikap mental yang positif, dan kerja keras yang jujur. Banyak orang menyadari prinsip-prinsip ini, tetapi sangat sedikit yang dapat mempraktikkannya. Setiap hari saya mendengar seseorang berkata, 'Saya gemuk. Saya perlu kehilangan dua puluh lima pound, tetapi saya tidak bisa. Saya sepertinya tidak pernah membaik. ' Aku akan membenci diriku sendiri jika aku memiliki sikap seperti itu, jika aku selemah itu. Saya bisa kehilangan sepuluh hingga empat puluh pound dengan cepat, mudah, tanpa rasa sakit, hanya dengan menetapkan pikiran saya untuk itu."

--- Arnold Schwarzenegger

#Seandainya #Orang-orang #Pikiran #Benci Diriku #Kebutuhan #Diri #Jenis #Keras #Prinsip #Saya bisa #Praktek #Sepertinya #Sikap #Rahasia #Kerugian #Benci #Kerja keras #Ini #Jujur #Gym #Formula #Lemah #Sikap mental positif #Lemak #Pengaturan #Sikap mental #Empatpuluh #Dua puluhan #Dua puluh lima #Tiga #Percaya diri #Pengaturan #Pound #Lima

Versi Bahasa Inggris

The secret is contained in a three-part formula I learned in the gym: self confidence, a positive mental attitude, and honest hard work. Many people are aware of these principles, but very few can put them into practice. Every day I hear someone say, 'I'm to fat. I need to lose twenty-five pounds, but I can't. I never seem to improve.' I'd hate myself if I had that kind of attitude, if I were that weak. I can lose ten to forty pounds rapidly, easily, painlessly, by simply setting my mind to it.