Arnold Schwarzenegger: "Saya tidak pernah menetapkan batasan atau menc...

"Saya tidak pernah menetapkan batasan atau menciptakan hambatan mental. Anda mungkin telah membaca bahwa saya membayangkan bisep saya sebesar puncak gunung ketika saya melakukan latihan keriting. Proses visualisasi ini sangat penting jika saya ingin mendapatkan massa dan ukuran yang saya butuhkan untuk memenangkan kontes Olympia melawan monster seperti Sergio Olivia dan Lou ferrigno."

--- Arnold Schwarzenegger

#Seandainya #Monster #Visualisasi #Jenis #Kemenangan #Mungkin #Gunung #Proses #Gerak badan #Hambatan #Besar #Batas #Kontes #Keuntungan #Massa #Dibutuhkan #Hal-hal penting #Olahraga #Olivia #Ukuran #Puncak gunung #Bisep

Versi Bahasa Inggris

I never set limits or created mental barriers. You may have read that I imagined my biceps as big as mountain peaks when I did my curling exercises. This visualization process was essential if I was to gain the kind of mass and size I needed to win the mr Olympia contest against monsters like Sergio Olivia and Lou ferrigno.