Ashley Judd: "Meditasi harian membuat saya tetap waras. Saya menghafal...

"Meditasi harian membuat saya tetap waras. Saya menghafal doa atau puisi yang mengungkapkan cita-cita spiritual tertinggi saya, dan diam-diam, kata demi kata, melalui doa hal pertama di pagi hari. Julian dari Norwich atau St. Francis atau Buddha yang penuh kasih. Ini disebut meditasi peralihan. Anda menginternalisasi filosofi abadi."

--- Ashley Judd

#Doa #Welas asih #Pertama #Filsafat #Pagi #Rohani #Keberhasilan #Paling tinggi #Meditasi #Cita-cita #Sane #Bagian #Norwich #Meditasi harian

Versi Bahasa Inggris

Daily meditation keeps me sane. I memorize prayers or poems that express my highest spiritual ideals, and quietly, word for word, go through the prayer first thing in the morning. Julian of Norwich or St. Francis or the compassionate Buddha. It's called passage meditation. You internalize the perennial philosophies.