Ayya Khema: "Perhatian penuh bukan hanya sebuah kata atau khotbah oleh...

"Perhatian penuh bukan hanya sebuah kata atau khotbah oleh Sang Buddha, tetapi suatu kondisi pikiran yang bermakna. Itu berarti kita harus berada di sini sekarang, pada saat ini, dan kita harus tahu apa yang terjadi secara internal dan eksternal. Itu berarti waspada terhadap motif kita dan belajar untuk mengubah pikiran dan emosi yang tidak bermanfaat menjadi pikiran yang sehat. Mindfulness adalah aktivitas mental yang pada akhirnya menghilangkan semua penderitaan."

--- Ayya Khema

#Pikiran #Tahu #Perhatian penuh #Berarti #Penderitaan #Momen #Berarti #Emosi #Aktivitas #Serikat #Alasan #Terjadi #Kursus #Dua #Kesini sekarang #Ceramah #Pikiran dan Emosi #Keadaan Pikiran

Versi Bahasa Inggris

Mindfulness is not just a word or a discourse by the Buddha, but a meaningful state of mind. It means we have to be here now, in this very moment, and we have to know what is happening internally and externally. It means being alert to our motives and learning to change unwholesome thoughts and emotions into wholesome ones Mindfulness is a mental activity that in due course eliminates all suffering.