Kata Bijak Tema 'Perhatian Penuh': Inspiratif dan Bermakna
"Kebanyakan orang menyabot diri mereka sendiri karena mereka tidak sadar saat ini. Biarkan tindakan harian Anda diatur oleh tujuan & impian Anda. Setiap kali Anda membuat keputusan penting, pertama bertanya apakah itu membuat Anda lebih dekat dengan tujuan Anda atau lebih jauh. Jika jawabannya lebih dekat, tarik pelatuknya. Jika lebih jauh, buatlah pilihan yang berbeda. Membuat pilihan sadar adalah langkah penting dalam mewujudkan impian Anda."
--- Jillian Michaels
"Bencana raksasa yang mengancam kita saat ini bukanlah kejadian elemental dari tatanan fisik atau biologis, melainkan peristiwa psikis. Untuk tingkat yang cukup mengerikan kita terancam oleh perang dan revolusi yang tidak lain adalah epidemi psikis. Setiap saat beberapa juta manusia mungkin dipukul dengan kegilaan baru, dan kemudian kita akan memiliki perang dunia lain atau revolusi yang menghancurkan. Alih-alih berada pada belas kasihan binatang buas, gempa bumi, tanah longsor, dan genangan air, manusia modern dihantam oleh kekuatan unsur dari jiwanya sendiri."
--- Carl Jung
"Anda berada di depan kakak Anda, tetapi pikiran Anda tertuju pada banyak hal lain, jadi Anda tidak benar-benar melihat saudara Anda. Mungkin dia mengalami masalah, tetapi Anda tidak melihatnya, bahkan ketika Anda berbagi kamar yang sama. Tetapi perhatian membawa Anda ke sana, ke masa kini, dan kemudian Anda melihat. Latih diri Anda sepanjang hari untuk membawa pikiran Anda ke tubuh Anda dan untuk hadir dengan makanan Anda, teman-teman Anda, pekerjaan Anda, semuanya, karena semakin Anda berkonsentrasi, semakin dalam Anda akan melihat."
--- Chan Khong
"Saat ini, perhatian telah menjadi kata yang mudah dipahami, tetapi prinsip umum berusaha menjadi lebih sadar dan sadar dalam kehidupan kita sehari-hari adalah sangat penting. Bersamaan dengan ini, sangat membantu untuk merenungkan beberapa ayat pelatihan pikiran yang dirancang untuk mengambil dan mengubah semua masalah yang kita alami."
--- Tenzin Palmo
"Saya tidak pernah menipu siapa pun. Saya telah membiarkan orang menipu diri mereka sendiri. Mereka tidak repot-repot mencari tahu siapa dan apa aku ini. Sebaliknya mereka akan menciptakan karakter untuk saya. Saya tidak akan berdebat dengan mereka. Mereka jelas mencintai seseorang yang bukan aku."
--- Marilyn Monroe
"Sebagian besar dari kita perlu diingatkan bahwa kita baik, bahwa kita dicintai, milik kita. Jika kita tahu betapa kuatnya pikiran, kata-kata, dan tindakan kita memengaruhi hati orang-orang di sekitar kita, kita akan mengulurkan tangan dan bergandengan tangan lagi dan lagi. Hubungan kita berpotensi menjadi perlindungan suci, tempat penyembuhan dan kebangkitan. Dengan setiap orang yang kita jumpai, kita dapat belajar melihat ke balik topeng dan melihat orang yang rindu untuk mencintai dan dicintai."
--- Tara Brach
"Bagi saya, membawa praktik yang didasarkan pada kesadaran kepada siswa, guru dan orang tua adalah beberapa pekerjaan paling penting yang dapat kita lakukan. Jika kita dapat membantu generasi berikutnya menjadi lebih sadar diri, empati dan tangguh secara emosional, mereka akan membawa kebijaksanaan mereka untuk menyembuhkan bumi dan menciptakan dunia yang lebih damai."
--- Tara Brach
"Kesalahan yang kita buat adalah ketika kita merasa orang lain tidak memperlakukan kita dengan cara yang membuat kita merasa aman dan dicintai, kita memusatkan perhatian kita pada orang itu dan apa yang salah dengan mereka. Kami juga terpaku pada apa yang salah dengan kami. Sebaliknya, kita dapat memajukan dua sayap kesadaran: sayap perhatian (memperhatikan apa yang terjadi di dalam diri kita) dan sayap kebaikan (belas kasihan terhadap apa yang terjadi di dalam diri kita)."
--- Tara Brach
"Tidak ada janji cinta dan cahaya atau penglihatan dalam bentuk apa pun - tidak ada malaikat, tidak ada setan. Tidak ada yang terjadi: itu benar-benar membosankan. Terkadang Anda merasa konyol. Seseorang sering mengajukan pertanyaan, "Siapa yang bercanda dengan siapa? Apakah saya tertarik pada sesuatu atau tidak?" Anda tidak tertarik pada sesuatu. Bepergian di jalan berarti Anda keluar dari segalanya, tidak ada tempat untuk hinggap. Duduk dan rasakan napas Anda, bersamanya."
--- Chogyam Trungpa
"Perhatian benar tidak hanya berarti sadar; itu seperti menciptakan sebuah karya seni. Karena itu Anda dapat memercayai apa yang Anda lakukan; Anda tidak terancam oleh apa pun. Anda memiliki ruang untuk menari di ruang angkasa, dan ini membuatnya menjadi situasi yang kreatif. Ruang terbuka untuk Anda."
--- Chogyam Trungpa