B.K.S. Iyengar: "Ya, fleksibilitas tubuh dan kesempurnaan fisik untuk...

"Ya, fleksibilitas tubuh dan kesempurnaan fisik untuk Yogasana adalah penting. Namun yang lebih penting adalah keadaan pikiran Anda, pikiran meditasi. Fleksibilitas Anda mungkin sangat baik tetapi jika pikiran Anda tidak penuh perhatian, Anda hanya melakukan latihan fisik, bukan Yoga."

--- B.K.S. Iyengar

#Seandainya #Pikiran #Fleksibilitas #Yoga #Tubuh #Serikat #Mungkin #Penting #Luar biasa #Kesempurnaan #Olahraga #Latihan fisik

Versi Bahasa Inggris

Yes, flexibility of body and physical perfection for Yogasana is important. However more important is the state of your mind, Meditative mind. Your flexibility might be excellent but if your mind is not attentive, you are merely doing some physical exercise, not Yoga.