Bob Harper: "Meskipun Anda benar-benar tidak merasa termotivasi untuk...

"Meskipun Anda benar-benar tidak merasa termotivasi untuk pergi ke gym, ingat seberapa baik yang Anda rasakan setelah terakhir kali Anda pergi. Simpan itu di garis depan otak Anda."

--- Bob Harper

#Otak #Terasa #Bertahan #Seperti kamu #Gym #Merasa #Ingat #Termotivasi #Terakhir kali

Versi Bahasa Inggris

Even though you really don't feel like you're motivated to go to the gym, remember how good you felt after the last time you went. Keep that in the forefront of your brain.