Kata kata bijak "Bob Schwartz" tentang "SEHAT"
"Diet Mentality telah terjadi karena ada kesepakatan di masyarakat kita bahwa satu-satunya cara untuk menurunkan berat badan adalah dengan berdiet. Tetapi diet sama sekali tidak menghasilkan hasil yang permanen dan positif. Bahkan, itu membuat Anda merasa lebih buruk tentang diri Anda dan mungkin lebih merusak daripada baik untuk kesehatan Anda."
--- Bob Schwartz