azsayings.com 1,000,000++ Kutipan dan Pepatah

Brenda Strong: "Dalam latihan yoga, seiring waktu Anda menggunakan leb...

"Dalam latihan yoga, seiring waktu Anda menggunakan lebih sedikit otot secara lebih efisien. Perluasan memang membutuhkan energi, tetapi seharusnya tidak membutuhkan banyak usaha."

--- Brenda Strong

Versi Bahasa Inggris

In yoga practice, over time you use fewer muscles more efficiently. Expansion does require energy, but it should not require a great deal of effort.