Bruce Lee: "Karena latihan beban melibatkan pengulangan, banyak energi...

"Karena latihan beban melibatkan pengulangan, banyak energi harus diberikan. Oleh karena itu, latihan beban harus dilakukan hanya setiap hari."

--- Bruce Lee

#Sebaiknya #Energi #Pengulangan #Latihan #Latihan beban #Penawaran #Bobot

Versi Bahasa Inggris

Since weight training involves repetitions, a great deal of energy must be exerted. Therefore, weight training should be practiced only every other day.

Anda mungkin juga menyukai:

Anne Morice

3 Kutipan dan Pepatah

Bill Cartwright

2 Kutipan dan Pepatah

Gerd Gigerenzer

4 Kutipan dan Pepatah

John Lydgate

9 Kutipan dan Pepatah

John Twelve Hawks

11 Kutipan dan Pepatah

Joseph Malins

2 Kutipan dan Pepatah

Lois W.

4 Kutipan dan Pepatah

Marilyn Mosby

6 Kutipan dan Pepatah

Phil Crane

9 Kutipan dan Pepatah

Spike Dykes

2 Kutipan dan Pepatah

Dean Haglund

3 Kutipan dan Pepatah

Bertha von Suttner

3 Kutipan dan Pepatah