Kata kata bijak "Byron Katie" tentang "SEANDAINYA"
"Tanpa cerita kami, kami tidak hanya dapat bertindak dengan jelas dan tanpa rasa takut, kami juga seorang teman, pendengar. Kita adalah orang yang hidup bahagia. Kami adalah penghargaan dan terima kasih yang telah menjadi sealami nafas itu sendiri. Kebahagiaan adalah keadaan alami bagi seseorang yang tahu bahwa tidak ada yang perlu diketahui dan bahwa kita sudah memiliki semua yang kita butuhkan, di sini sekarang."
--- Byron Katie
"Ketika Anda merasa nyaman dan aman, itu tidak cukup. Pikiran tidak berhenti di situ karena ia harus terus memfokuskan dirinya sebagai tubuh ini, sehingga ia bergerak menuju kesenangan. Dan kesenangan adalah hal yang tidak ada. Ketika kita mengalami kesenangan, kita berusaha untuk mempertahankannya ketika ia pergi, jadi itu sebenarnya bukan kesenangan. Kesenangan adalah rasa sakit karena kita menggenggam."
--- Byron Katie
"Ketika Anda beroperasi pada teori yang tidak diselidiki tentang apa yang terjadi dan Anda bahkan tidak menyadarinya, Anda berada dalam apa yang saya sebut "mimpi." Seringkali mimpi itu menjadi masalah; terkadang itu bahkan berubah menjadi mimpi buruk. Pada saat-saat seperti ini, Anda mungkin ingin menguji kebenaran teori Anda dengan melakukan The Work on them. Karya itu selalu membuat Anda tidak banyak mengalami cerita tidak nyaman. Siapa yang akan Anda tanpanya? Berapa banyak dari duniamu yang terdiri dari cerita-cerita yang tidak diteliti? Anda tidak akan pernah tahu sampai Anda bertanya."
--- Byron Katie
"Jika Anda meletakkan tangan Anda ke dalam api, apakah ada yang harus memberitahu Anda untuk memindahkannya? Apakah Anda harus memutuskan? Tidak: Ketika tangan Anda mulai terbakar, itu bergerak. Anda tidak harus mengarahkannya; tangan itu bergerak sendiri. Dengan cara yang sama, begitu Anda memahami, melalui penyelidikan, bahwa pikiran yang tidak benar menyebabkan penderitaan, Anda menjauh darinya."
--- Byron Katie
"Saya seorang pecinta apa yang ada, bukan karena saya orang spiritual, tetapi karena itu menyakitkan ketika saya berdebat dengan kenyataan. Kita dapat mengetahui bahwa kenyataan itu baik sebagaimana adanya, karena ketika kita berdebat dengannya, kita mengalami ketegangan dan frustrasi. Kami tidak merasa alami atau seimbang. Ketika kita berhenti menentang kenyataan, tindakan menjadi sederhana, lancar, ramah, dan tak kenal takut."
--- Byron Katie
"Saya suka apa yang saya pikirkan, dan saya tidak pernah tergoda untuk mempercayainya. Pikiran itu seperti angin atau dedaunan di pohon atau tetesan air hujan. Mereka bukan pribadi, mereka bukan milik kita, mereka hanya datang dan pergi. Ketika mereka bertemu dengan pemahaman, mereka adalah teman."
--- Byron Katie
"Siapa yang akan Anda tanpa berpikir "Saya butuh lebih banyak uang untuk aman?" Anda mungkin jauh lebih mudah bergaul. Anda bahkan mungkin mulai memperhatikan hukum kemurahan hati, hukum membiarkan uang keluar tanpa rasa takut dan kembali tanpa rasa takut. Anda tidak pernah membutuhkan lebih banyak uang daripada yang Anda miliki."
--- Byron Katie
"Kekuatan satu! Jika saya tidak bisa menghentikan perang dalam hidup saya, bagaimana saya bisa berharap para politisi menghentikan perang di dunia? Saya tidak bisa. Dan kita semua memiliki kebijaksanaan yang sama, jadi jika saya bisa melakukannya maka saya tahu bahwa siapa pun dapat melakukannya jika pikiran mereka terbuka untuk menjawab hanya empat pertanyaan sederhana dan mulai dari sana."
--- Byron Katie
"Sangat penting untuk menyadari bahwa penyelidikan adalah tentang memperhatikan, bukan tentang membuang pemikiran ... Penyelidikan bukan tentang menyingkirkan pikiran; ini tentang mewujudkan apa yang benar bagi Anda, melalui kesadaran dan cinta diri tanpa syarat. Begitu Anda melihat kebenaran, pikiran itu melepaskan Anda, bukan sebaliknya."
--- Byron Katie
"Saya biasanya tidur di lantai di samping tempat tidur, karena saya percaya bahwa saya bahkan tidak pantas tidur di tempat tidur. Dan kemudian, suatu pagi, seekor kecoa merangkak ke kaki saya. Saya melihatnya, dan tiba-tiba saya terbangun dari semacam trans hipnosis di mana saya telah sepanjang hidup saya."
--- Byron Katie
"Ibu saya menjadi orang percaya, dan kemudian saya menjadi orang percaya. Tetapi ketika saya berusia 43 tahun, saya mulai berpikir untuk diri saya sendiri, entah bagaimana, dengan kebetulan dan dengan karunia. Dan saya berpikir, "Ya ampun. Saya sangat keliru." Dunia ini tidak seperti yang saya yakini. Saya bukan seperti yang saya yakini, dan juga tidak ada orang."
--- Byron Katie
"Begitu kita mulai mempertanyakan pikiran kita, pasangan kita - hidup, mati atau bercerai - selalu menjadi guru terbesar kita. Tidak ada kesalahan tentang orang yang bersama Anda; dia adalah guru yang sempurna untuk Anda, terlepas dari apakah hubungan itu berhasil atau tidak, dan begitu Anda mengajukan pertanyaan, Anda datang untuk melihatnya dengan jelas."
--- Byron Katie
"Jika Anda adalah musuh bagi pikiran Anda sendiri, orang lain juga harus menjadi musuh, cepat atau lambat. Sampai Anda mengerti, sampai Anda bisa mencintai pikiran yang muncul di pikiran Anda, maka Anda bisa mencintai kita semua. Anda bekerja dengan proyektor - pikiran - bukan dunia yang diproyeksikan. Aku tidak bisa benar-benar mencintaimu sampai aku mempertanyakan pikiran yang berpikir itu melihatmu di luar dirinya. . ."
--- Byron Katie