Charles Duhigg: "Kebiasaan itu kuat, tetapi halus. Mereka dapat muncul...

"Kebiasaan itu kuat, tetapi halus. Mereka dapat muncul di luar kesadaran kita, atau dapat dirancang dengan sengaja. Mereka sering terjadi tanpa izin kami, tetapi dapat dibentuk kembali dengan mengutak-atik bagian mereka. Mereka membentuk hidup kita jauh lebih dari yang kita sadari — mereka begitu kuat, pada kenyataannya, sehingga menyebabkan otak kita melekat pada mereka dengan mengesampingkan semua hal lain, termasuk akal sehat."

--- Charles Duhigg

#Akal sehat #Otak #Fakta #Penyebab #Hidup kita #Izin #Kebiasaan #Kesadaran #Menyadari #Umum #Kuat #Kuat #Bentuk #Halus #Termasuk #Pengecualian

Versi Bahasa Inggris

Habits are powerful, but delicate. They can emerge outside our consciousness, or can be deliberately designed. They often occur without our permission, but can be reshaped by fiddling with their parts. They shape our lives far more than we realize—they are so strong, in fact, that they cause our brains to cling to them at the exclusion of all else, including common sense.