Charles Duhigg: "Masalahnya adalah bahwa otak Anda tidak dapat membeda...

"Masalahnya adalah bahwa otak Anda tidak dapat membedakan antara kebiasaan buruk dan kebiasaan baik, dan jika Anda memiliki kebiasaan buruk, itu selalu bersembunyi di sana, menunggu isyarat dan hadiah yang tepat."

--- Charles Duhigg

#Seandainya #Kebiasaan baik #Otak #Perbedaan #Masalah #Kebiasaan #Menunggu #Kebiasaan lama #Hadiah #Mengintai

Versi Bahasa Inggris

The problem is that your brain can't tell the difference between bad and good habits, and so if you have a bad one, it's always lurking there, waiting for the right cues and rewards.