Charles Duhigg: "Menurut penelitian, cara terbaik nomor satu untuk mem...

"Menurut penelitian, cara terbaik nomor satu untuk memulai kebiasaan olahraga adalah dengan memberi diri Anda hadiah yang benar-benar Anda nikmati."

#Cara #Memberi #Belajar #Nikmati #Kebiasaan #Cara terbaik #Angka #Olahraga #Hadiah

Versi Bahasa Inggris

What studies say the number one best way to start an exercise habit is to give yourself a reward that you genuinely enjoy.

Anda mungkin juga menyukai:

David Cronenberg

70 Kutipan dan Pepatah

Gina Barreca

29 Kutipan dan Pepatah

Jack Goldstein

6 Kutipan dan Pepatah

Jennifer Love Hewitt

94 Kutipan dan Pepatah

Jigdral Yeshe Dorje

3 Kutipan dan Pepatah

John Wadham

1 Kutipan dan Pepatah

Meshell Ndegeocello

49 Kutipan dan Pepatah

Robert Guillaume

5 Kutipan dan Pepatah

Susilo Bambang Yudhoyono

4 Kutipan dan Pepatah

Walter Prescott Webb

2 Kutipan dan Pepatah

William Sloane Coffin

65 Kutipan dan Pepatah

Umar

102 Kutipan dan Pepatah