azsayings.com 1,000,000++ Kutipan dan Pepatah

Charles Duhigg: "Jika Anda ingin melakukan sesuatu yang membutuhkan ke...

"Jika Anda ingin melakukan sesuatu yang membutuhkan kemauan keras - seperti pergi berlari setelah bekerja - Anda harus menghemat otot kemauan Anda di siang hari."

--- Charles Duhigg

Versi Bahasa Inggris

If you want to do something that requires willpower - like going for a run after work - you have to conserve your willpower muscle during the day.