Chogyam Trungpa: "Nowness adalah inti dari meditasi. Apa pun yang dila...

"Nowness adalah inti dari meditasi. Apa pun yang dilakukan seseorang, apa pun yang ia coba praktikkan, sedang berusaha melihat apa yang ada di sini dan sekarang. Seseorang menjadi sadar akan saat sekarang melalui cara-cara seperti berkonsentrasi pada pernapasan. Ini didasarkan pada pengembangan pengetahuan tentang nowness, karena setiap respirasi itu unik. Ini adalah ekspresi dari sekarang."

--- Chogyam Trungpa

#Lakukan itu #Berarti #Momen #Mencoba #Praktek #Ekspresi #Meditasi #Esensi #Unik #Pernafasan #Pernafasan #Mengembangkan #Saat ini #Berkonsentrasi #Disini dan sekarang

Versi Bahasa Inggris

Nowness is the essence of meditation. Whatever one does, whatever one tries to practice, is trying to see what is here and now. One becomes aware of the present moment through such means as concentrating on the breathing. This is based on developing the knowledge of nowness, for each respiration is unique. It is an expression of now.