Christine McCormick Day: "Ini adalah proses yang sangat penting untuk...

"Ini adalah proses yang sangat penting untuk pengenalan diri, introspeksi diri, dengan hanya setiap hari menerima ciptaan kita, menerima apa yang ada di depan kita, bernapas, melepaskan, dan masuk ke ruang jantung dan mengetahui bahwa ketakutan atau perjuangan itu adalah bagian dari ilusi. Hiruplah kebenaran itu, karena saat Anda bernapas, ia menyaring dan Anda akan menemukan bahwa keketatan itu, intensitas itu, ketakutan itu, kekuatirannya, akan larut. Biarkan diri Anda tidak terjebak dalam hal itu."

--- Christine McCormick Day

#Jantung #Ilusi #Faktanya #Diri #Perjuangan #Ruang #Penuh arti #Menerima #Proses #Penting #Melepaskan #Khawatir #Bernafas #Penciptaan #Pengakuan #Pernafasan #Terjebak #Front #Introspeksi #Intensitas #Pengakuan Diri #Menerima Apa Adanya #Filter

Versi Bahasa Inggris

It's a very important process of self-recognition, self-introspection, by just daily accepting our creation, accepting what is right in front of us, breathing, letting go, and coming into the heart space and knowing that that fear or the struggle is part of the illusion. Just breathe that truth, because as you breathe, it filters through and you'll find that that tightness, that intensity, the fear, the worry, will dissolve. Just allow yourself not to get stuck in that.