Christopher McDougall: "Siapa pun dapat berlari. Berlari seharusnya mu...

"Siapa pun dapat berlari. Berlari seharusnya mudah. Itu harus menyenangkan. Itu harus mencakup semua orang. Seharusnya itu bukan hukuman karena memakan cheesecake, yang sudah kami ubah."

--- Christopher McDougall

#Kue keju #Sebaiknya #Menyenangkan #Mudah #Lari #Bisa melakukan #Memakan #Hukuman

Versi Bahasa Inggris

Anyone can do running. Running should be easy. It should be fun. It should include everyone. It shouldn't be a punishment for eating cheesecake, which is what we've turned it into.