Christopher McDougall: "Dirancang untuk berburu kegigihan, yang merupa...

"Dirancang untuk berburu kegigihan, yang merupakan campuran dari berlari dan berjalan. Apa yang ada dalam lari semacam itu adalah rasa senang. Anda dirancang dan dibangun serta sempurna untuk kegiatan ini, dan itu harus menyenangkan dan menyenangkan."

--- Christopher McDougall

#Berburu #Sebaiknya #Jenis #Menyenangkan #Kesenangan #Aktivitas #Lari #Menyenangkan #Dibangun di #Berjalan #Kegigihan #Sempurna

Versi Bahasa Inggris

Were designed for persistence hunting, which is a mix of running and walking. Whats built into that kind of running is a sense of pleasure. You are designed and built and perfect for this activity, and it should be enjoyable and fun.