Ciara: "Ketika saya dalam mode fokus, saya melakukan pelatihan enam ka...

"Ketika saya dalam mode fokus, saya melakukan pelatihan enam kali seminggu. Karbohidrat hanya di pagi hari. Dan saya berusaha untuk tidak makan setidaknya dua jam sebelum tidur."

--- Ciara

#Karbohidrat #Pagi #Mencoba #Fokus #Dua #Tempat tidur #Minggu #Jam #Latihan #Enam

Versi Bahasa Inggris

When I'm in focus mode, I do training six times a week. Carbs only in the morning. And I try not to eat at least two hours before bed.

Anda mungkin juga menyukai:

Iris Marion Young

2 Kutipan dan Pepatah

Inbee Park

6 Kutipan dan Pepatah

Ken Cuccinelli

2 Kutipan dan Pepatah

Mark Billingham

4 Kutipan dan Pepatah

Paul Fry

17 Kutipan dan Pepatah

Philippa Perry

31 Kutipan dan Pepatah

Rory Block

4 Kutipan dan Pepatah

Todd Whitaker

3 Kutipan dan Pepatah

William Joyce

32 Kutipan dan Pepatah

David Lyons

8 Kutipan dan Pepatah

Brian Jones

6 Kutipan dan Pepatah

Robert Kroetsch

4 Kutipan dan Pepatah