Kata Bijak Tema 'Karbohidrat': Inspiratif Dan Bermakna

"Ada saat-saat tertentu dalam sehari ketika Anda membutuhkan keseimbangan - yaitu, protein dan karbohidrat Anda. Saya seorang pria Barry Sears. Saya percaya bahwa apa pun yang hijau adalah karbohidrat, dan saya membutuhkan 2: 1. Dua dari karbohidrat menjadi satu dari protein."

--- Bill Cosby

#Tapi #Percaya #Kebutuhan

"Mail Online seperti karbohidrat - Anda tahu Anda seharusnya tidak melakukannya, tetapi Anda melakukannya. Mungkin dua atau tiga kali sehari."

--- Lily Allen

#Tahu #Karbohidrat #Surat

"Tidak ada karbohidrat setelah makan siang adalah salah satu (aturan) yang paling sulit untuk diikuti. Tetapi jika Anda mengikuti aturan ini ANDA AKAN menurunkan berat badan"

--- Bob Harper

#Seandainya #Kerugian #Karbohidrat

"Saya selalu suka mengatakan, saya ke hal yang paling fenomenal yang menyentuh jenis pria ... lol, lol. Yeeaa Men .. Selain itu, saya tidak makan banyak; Saya tidak makan banyak karbohidrat. Saya secara alami besar seperti ini, itu saja. Itu hanya sesuatu yang saya lakukan, jika orang melihat saya di atas panggung, mereka selalu seperti "pria, pria itu sangat besar". Maksud saya, saya dalam kondisi yang baik, saya tidak minum atau merokok, jadi ada banyak hal yang tidak saya lakukan."

--- Bone Crusher

#Seandainya #Orang-orang #Tapi

"Saya memiliki diet kaya karbohidrat dan protein. Untuk sarapan, saya biasanya memiliki dua potong roti dengan mentega atau selai, empat hingga lima telur - direbus atau digoreng - beberapa pisang dan segelas susu."

--- Vijender Singh

#Sarapan #Pisang #Kacamata

"Saya makan sehat dan tidak mengikuti grafik diet. Sarapan biasanya berat, dilengkapi dengan makanan pendek yang sering. Makan malam saya tinggi protein dan rendah karbohidrat."

--- Vijender Singh

#Sarapan #Terendah #Makan malam

"Saya makan 230 gram protein setiap hari, 308 gram karbohidrat, mungkin 70 gram lemak. Saya dapat memiliki satu kali makan curang seminggu tetapi itu tidak mungkin saya makan sampai saya kenyang; Saya makan sampai saya puas."

--- Tyson Gay

#Saya bisa #Makanan #Lemak

"Saya membuat banyak casserole yang mengandung protein, sayuran, karbohidrat, dan lemak baik."

--- Tori Spelling

#Bersama #Karbohidrat #Lemak

"Saya mencoba untuk menjauh dari hal-hal karbohidrat di makan malam."

--- Carrie Underwood

#Mencoba #Karbohidrat #Makan malam

"Saya biasanya memiliki protein saat makan siang dan karbohidrat di malam hari - saya tidak mencampur protein dan karbohidrat."

--- Jenny McCarthy

#Malam #Karbohidrat #Makan siang

"Saya tidak melakukan diet faddy lagi. Saya pernah melakukan diet tanpa karbohidrat beberapa tahun yang lalu tetapi itu membuat saya depresi. Saya tidak bisa melakukan itu!"

--- Jennifer Ellison

#Bertahun-tahun #Terbuat #Karbohidrat

"Permintaan kita akan daging, susu, dan karbohidrat olahan - dunia mengkonsumsi satu miliar kaleng atau botol Coke sehari - permintaan kita untuk hal-hal ini, bukan kebutuhan kita, keinginan kita - mendorong kita untuk mengkonsumsi lebih banyak kalori daripada yang baik untuk kita."

--- Mark Bittman

#Minuman bersoda #Dunia #Cara

"Pola makan manusia yang ideal terlihat seperti ini: Konsumsi makanan nabati dalam bentuk sedekat mungkin dengan keadaan alami mereka (makanan "utuh"). Makan berbagai sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan dan biji-bijian mentah, kacang-kacangan dan kacang-kacangan, dan biji-bijian. Hindari makanan olahan dan produk hewani. Jauhi garam, minyak, dan gula. Usahakan untuk mendapatkan 80 persen kalori Anda dari karbohidrat, 10 persen dari lemak, dan 10 persen dari protein."

--- T. Colin Campbell

#Manusia #Tampak #Alam

"Saya suka karbohidrat, tetapi penolakan adalah pelatihan yang baik untuk pikiran."

--- Jason Momoa

#Pikiran #Karbohidrat #Latihan

"Saya suka makan sushi dan makan mentah dan bersih - tidak ada pasta dan roti. Karbohidrat rendah adalah yang bekerja untuk saya."

--- Chrissy Teigen

#Pasta #Sushi #Terendah

"Aku bersumpah, semakin besar ototmu, semakin kusam kamu. Anda menjadi terpesona dengan karbohidrat dan protein dan robek perut dan hal-hal yang tidak menarik sama sekali."

--- Christian Bale

#Menarik #Karbohidrat #Otot

"Cara yang bagus untuk mendapatkan semua nutrisi yang tepat adalah dengan membuat piring penuh warna - campuran sayuran, karbohidrat, dan protein yang baik. Jika Anda melihat semua sayuran berwarna hijau, ganti dan tambahkan warna lain untuk beragam manfaat dalam satu kali makan."

--- Summer Sanders

#Seandainya #Cara #Piring

"Ketika saya berlatih untuk Olimpiade, saya tidak makan seperti yang seharusnya. Saya melewatkan protein yang sangat dibutuhkan dan memilih untuk setiap karbohidrat mudah."

--- Summer Sanders

#Cara #Sebaiknya #Mudah

"Untuk sarapan, saya selalu punya telur - telur utuh. Saya pikir lemak sangat penting. Saya juga suka daging kalkun dan roti gandum murni. Saya sangat pilih-pilih tentang hal itu. Anda membutuhkan roti yang tinggi serat dan rendah karbohidrat. Sulit ditemukan, tetapi itu sepadan."

--- Summer Glau

#Berpikir #Sarapan #Kebutuhan

"Saya menjaga pola makan saya rendah karbohidrat dan protein tinggi."

--- Sullivan Stapleton

#Terendah #Protein #Diet

"Ketika saya dalam mode fokus, saya melakukan pelatihan enam kali seminggu. Karbohidrat hanya di pagi hari. Dan saya berusaha untuk tidak makan setidaknya dua jam sebelum tidur."

--- Ciara

#Pagi #Mencoba #Karbohidrat

"Kelemahan saya adalah pizza, segala bentuk karbohidrat. Saya suka karbohidrat sampah, saya suka burger keju berminyak murah, kentang goreng kualitas."

--- Mary Tyler Moore

#Kentang goreng #Kualitas #Bentuk

"Perhatikan, bahkan Jonathan Swift akan berani menulis sindiran di mana para politisi berpendapat bahwa - di dunia di mana spesies lenyap dan lebih dari satu miliar orang hampir tidak mampu makan - itu entah bagaimana akan baik bagi planet ini untuk membersihkan hutan hujan untuk menanam kelapa sawit, atau melepaskan lahan tanaman pangan untuk menanam biofuel, semata-mata agar orang dapat membakar bahan bakar yang berasal dari karbohidrat daripada hidrokarbon di mobil mereka, sehingga menaikkan harga makanan untuk orang miskin. Ludicrous adalah kata yang terlalu lemah untuk kejahatan keji ini."

--- Matt Ridley

#Orang-orang #Dunia #Memberi

"Memotong karbohidrat, lemak, atau kalori (berdiet) seperti mencoba menahan napas. Semakin lama Anda melakukannya, semakin banyak tubuh Anda menolaknya sampai Anda akhirnya megap-megap - mengambil lebih dari sebelumnya untuk mengatasi defisit jangka pendek yang Anda sebabkan."

--- Matt Stone

#Tubuh #Istilah #Mencoba

"Dulu praktik standar bahwa makanan pra-pertandingan terdiri dari telur, steak, dan ayam. Tetapi saya membujuk mereka untuk beralih ke karbohidrat kompleks. Jadi sekarang mereka akan makan bubur, pasta atau nasi."

--- Craig Johnston

#Pasta #Daging panggang #Kompleks

"Karbohidrat, dan terutama yang olahan seperti gula, membuat Anda memproduksi banyak insulin ekstra. Saya telah menjaga asupan saya sangat rendah sejak saya menemukan ini. Saya sudah memotong semua tepung seperti kentang, mie, nasi, roti, dan pasta."

--- Cynthia Kenyon

#Pasta #Mie #Terendah

"Kembali pada tahun 1970-an, saya makan diet tinggi protein untuk menjadi lebih besar dan lebih kuat. Sebagai seorang senior di Negara Bagian Utah, saya menimbang 218 pound dengan delapan persen lemak tubuh, dan melemparkan diskus lebih dari 190 kaki. Lalu saya mendapat beberapa saran dari orang-orang di Pusat Pelatihan Olimpiade. Saya membutuhkan karbohidrat, saran mereka, dan banyak dari mereka. Mereka menunjuk studi yang dilakukan pada pelari jarak jauh Amerika. Menjadi seorang idiot, saya mengambil saran untuk makan seperti sub-pemain kurus, terlalu terlatih. Membutuhkan waktu bertahun-tahun dari penggembalaan karbohidrat tinggi untuk mempelajari kejahatan dari saran ini."

--- Dan John

#Orang-orang #Jahat #Tubuh

"Kembali pada tahun 1970-an, saya makan diet tinggi protein untuk menjadi lebih besar dan lebih kuat. Sebagai seorang senior di Negara Bagian Utah, saya menimbang 218 pound dengan delapan persen lemak tubuh, dan melemparkan diskus lebih dari 190 kaki. Lalu saya mendapat beberapa saran dari orang-orang di Pusat Pelatihan Olimpiade. Saya membutuhkan karbohidrat, saran mereka, dan banyak dari mereka. Mereka menunjuk studi yang dilakukan pada pelari jarak jauh Amerika. Menjadi seorang idiot, saya mengambil saran untuk makan seperti sub-pemain kurus, terlalu terlatih. Membutuhkan waktu bertahun-tahun dari penggembalaan karbohidrat tinggi untuk mempelajari kejahatan dari saran ini."

--- Dan John

#Orang-orang #Jahat #Tubuh

"Salah satu cara untuk mendorong otak untuk membuat lebih banyak keputusan adalah memberi makan karbohidrat. Jadi seiring berjalannya hari, Anda mulai mendambakan lebih banyak karbohidrat - terutama wanita, karena wanita cenderung membuat lebih banyak keputusan sehari-hari dalam hidup kita daripada pria."

--- Mehmet Oz

#Otak #Tapi #Cara

"Saya minum protein kocok tanpa henti - tiga atau empat hari - dan saya banyak berlari, jadi Anda menyingkirkan karbohidrat buruk dan menyimpan sisanya sehingga Anda punya energi untuk melewatinya."

--- Shia LaBeouf

#Energi #Lari #Karbohidrat

"Para peneliti telah mengetahui selama beberapa waktu sekarang bahwa landasan dari semua kondisi degeneratif, termasuk gangguan otak, adalah peradangan. Tetapi apa yang belum mereka dokumentasikan sampai sekarang adalah penghasut peradangan itu — kesalahan langkah pertama yang mendorong reaksi mematikan ini. Dan apa yang mereka temukan adalah bahwa gluten, dan diet tinggi karbohidrat dalam hal ini, adalah di antara stimulator yang paling menonjol dari jalur inflamasi yang mencapai otak."

--- David Perlmutter

#Otak #Pertama #Penghasut

"Asal mula penyakit otak dalam banyak kasus sebagian besar adalah pola makan. Meskipun beberapa faktor berperan dalam asal-usul dan perkembangan gangguan otak, sebagian besar banyak gangguan neurologis sering mencerminkan kesalahan dengan mengonsumsi terlalu banyak karbohidrat dan terlalu sedikit lemak sehat."

--- David Perlmutter

#Otak #Bermain #Penyakit

"Lemak adalah temanmu. Otak hidup dengan diet kaya lemak, rendah karbohidrat."

--- David Perlmutter

#Otak #Kaya #Terendah

"Karbohidrat sangat merusak otak."

--- David Perlmutter

#Otak #Karbohidrat

Kata Bijak Tema 'Karbohidrat': Inspiratif dan Bermakna