Dan Harris: "Meditasi menderita masalah PR yang menjulang tinggi ... N...

"Meditasi menderita masalah PR yang menjulang tinggi ... Namun, jika Anda dapat melewati beban budaya, apa yang akan Anda temukan adalah meditasi hanyalah latihan untuk otak Anda."

--- Dan Harris

#Seandainya #Otak #Penderitaan #Lalu #Masalah #Meditasi #Bagasi #Olahraga

Versi Bahasa Inggris

Meditation suffers from a towering PR problem.… If you can get past the cultural baggage, though, what you’ll find is that meditation is simply exercise for your brain.