Dan Harris: "Meditasi itu sulit. Anda terus-menerus berusaha untuk fok...

"Meditasi itu sulit. Anda terus-menerus berusaha untuk fokus pada satu hal, biasanya napas Anda, dan pikiran Anda akan mengamuk."

#Pikiran #Keras #Mencoba #Napas #Fokus #Meditasi #Satu hal #Mengamuk #Fokus Pada Satu Hal

Versi Bahasa Inggris

Meditation is hard. You are constantly trying to focus on one thing, usually your breath, and your mind is going to go berserk.

Anda mungkin juga menyukai:

Edmund Barton

9 Kutipan dan Pepatah

Eileen Essell

1 Kutipan dan Pepatah

Eric Ripert

39 Kutipan dan Pepatah

Gertrude Bacon

1 Kutipan dan Pepatah

H. Ned Seelye

3 Kutipan dan Pepatah

Harold L. Ickes

4 Kutipan dan Pepatah

Kate Zambreno

42 Kutipan dan Pepatah

Miljenko Jergovic

4 Kutipan dan Pepatah

Richard Hough

3 Kutipan dan Pepatah

Wladyslaw Bartoszewski

5 Kutipan dan Pepatah

Diane di Prima

8 Kutipan dan Pepatah

Mary Engelbreit

42 Kutipan dan Pepatah