Daniel Goleman: "Kontrol diri secara emosional BUKAN sama dengan kontr...

"Kontrol diri secara emosional BUKAN sama dengan kontrol yang berlebihan, pengekangan semua perasaan dan spontanitas .... ketika penindasan emosional seperti itu kronis, hal itu dapat mengganggu pemikiran, menghambat kinerja intelektual, dan mengganggu interaksi sosial yang lancar. Sebaliknya, kompetensi emosional menyiratkan bahwa kita memiliki pilihan mengenai bagaimana kita mengekspresikan perasaan kita."

--- Daniel Goleman

#Berpikir #Perasaan #Diri #Intelektual #Kontras #Interaksi sosial #Spontanitas #Kontrol diri #Interaksi #Emosional #Sosial #Pilihan #Pertunjukan #Kompetensi #Mengganggu #Halus #Gerah #Penekanan #Menghambat

Versi Bahasa Inggris

Emotional self-control is NOT the same as overcontrol, the stifling of all feeling and spontaneity....when such emotional suppression is chronic, it can impair thinking, hamper intellectual performance and interfere with smooth social interaction. By contrast, emotional competence implies we have a choice as to how we express our feelings.