Daphne Oz: "Pastikan Anda mengonsumsi makanan utuh yang baik untuk sel...

"Pastikan Anda mengonsumsi makanan utuh yang baik untuk seluruh tubuh Anda. Ini tidak berarti bahwa Anda tidak dapat menikmati makanan Anda atau memberikan ruang bagi banyak indulgensi. Tetapi tujuan sadar Anda adalah makan untuk kesehatan jangka panjang dan apa yang paling sering Anda lakukan adalah yang terpenting."

--- Daphne Oz

#Berarti #Tujuan #Tubuh #Nikmati #Istilah #Kesenangan #Sadar #Panjang #Kamar #Seluruh #Banyak #Jangka panjang #Seluruh makanan

Versi Bahasa Inggris

Make sure you eat whole foods that are good for your entire body. This doesn't mean that you can't enjoy your food or make room for plenty of indulgences. But your conscious goal has to be to eat for long term health and what you do most of the time is what really counts.