30 Kata-Kata Bijak Daphne Oz: Inspirasi Hidup Dan Motivasi

"Saya memiliki begitu banyak pacar di usia dua puluhan yang tinggal di sebuah apartemen kotak putih, makan dengan teman-teman biasa-biasa saja, menunggu kehidupan yang mereka inginkan untuk memukul mereka di usia empat puluhan atau lima puluhan. Mereka menetap di sekarang - apa gunanya?"

--- Daphne Oz

#Apartemen #Ingin #Menunggu

"Diet bebas gluten masih memungkinkan Anda mengakses hampir setiap buah dan sayuran, beragam biji-bijian dan polong-polongan, pilihan produk susu, daging dan ikan segar, serta serangkaian hidangan bebas gluten khusus untuk memuaskan pretzel-bagel Anda. idaman muffin-donat."

--- Daphne Oz

#Mengakses #Daging #Ikan

"Mencari tahu cara makan sehat sendiri tanpa bimbingan orang tua adalah salah satu pelajaran tersulit yang harus Anda pelajari ketika meninggalkan rumah untuk kuliah."

--- Daphne Oz

#Rumah #Induk #Pelajaran

"Saya sangat, sangat beruntung karena kesehatan saya, suami yang luar biasa, keluarga, dan teman-teman, dan saya dapat melakukan apa yang saya sukai."

--- Daphne Oz

#Hebat #Memiliki Beens #Keluarga dan teman

"Lebih dari segalanya, bertualang dengan saudara kandung saya dan menghabiskan waktu bersama keluarga dan suami saya membuat saya bahagia."

--- Daphne Oz

#Suami #Suami saya #Saudara kandung

"Saya melakukan apa yang seharusnya saya lakukan sekarang. Saya tersenyum mengetahui bahwa saya memiliki suami, keluarga, dan teman yang paling baik. Saya bekerja dengan teman-teman yang dapat saya pelajari dan yang saya hormati dan yang menghormati saya."

--- Daphne Oz

#Hebat #Saya bisa #Penuh arti

"Kita perlu menuntut agar makanan kita diberi label, terutama makanan yang dimodifikasi secara genetik, dan belajar bagaimana makanan itu diproduksi, diolah, dan ditanam."

--- Daphne Oz

#Kebutuhan #Permintaan #Makanan yang Dimodifikasi Secara Genetik

"Pastikan Anda mengonsumsi makanan utuh yang baik untuk seluruh tubuh Anda. Ini tidak berarti bahwa Anda tidak dapat menikmati makanan Anda atau memberikan ruang bagi banyak indulgensi. Tetapi tujuan sadar Anda adalah makan untuk kesehatan jangka panjang dan apa yang paling sering Anda lakukan adalah yang terpenting."

--- Daphne Oz

#Berarti #Tujuan #Tubuh

"Standar adalah apa yang Anda pegang untuk diri sendiri juga. Jika saya tidak memegang standar-standar itu dengan teman-teman, kolega, dan kekasih, saya tidak bisa memegangnya dalam hubungan mereka."

--- Daphne Oz

#Seandainya #Saya bisa #Pecinta

"Khawatir hanyalah doa untuk skenario terburuk yang mungkin terjadi."

--- Daphne Oz

#Doa #Khawatir #Terburuk

"Saya ingin menjadi kendaraan untuk membantu orang menghubungkan titik-titik yang membuat mereka membuat hidup mereka lebih sehat, lebih bahagia, lebih indah, dan lebih menyenangkan."

--- Daphne Oz

#Orang-orang #Ingin #Membantu

"Makanan adalah obat! Kami sudah lupa itu!"

--- Daphne Oz

#Terlupakan #Obat

"Ayah saya, yang merupakan ahli bedah jantung, bekerja dengan banyak pasien dewasa yang tidak merawat tubuh mereka dengan baik di tahun-tahun pembentukan mereka. Dia mampu mengajari mereka cara menghentikan kebiasaan makan dan olahraga lama dan membentuk kembali tubuh mereka, tetapi tidak tanpa banyak perlawanan."

--- Daphne Oz

#Jantung #Tubuh #Sanggup

"Jika Anda memiliki harapan, Anda mencoba untuk meletakkan standar Anda pada perilaku orang lain. Faktanya adalah Anda tidak dapat mengendalikan siapa pun selain diri Anda sendiri, sehingga menciptakan standar, sebagai lawan dari harapan, menjaga bola tetap berada di pengadilan Anda."

--- Daphne Oz

#Tingkah laku #Seandainya #Fakta

"Momen ini sangat berharga dan penuh potensi besar: yang harus kita lakukan adalah mencari tahu perubahan kecil yang akan membuat dampak besar pada bagaimana kehidupan yang indah dapat terjadi pada saat ini."

--- Daphne Oz

#Momen #Hebat #Littles

"Kita dapat mencoba mereformasi layanan kesehatan, tetapi kenyataannya adalah jika kita tidak memiliki sumber makanan sehat, kita hanya mengobati gejalanya dan bukan masalahnya."

--- Daphne Oz

#Seandainya #Fakta #Mencoba

"Menyenangkan bagi saya adalah mengambil apa yang saya pelajari dan ajarkan kepada orang lain dengan cara yang dapat diakses dan diterapkan dalam kehidupan mereka sendiri."

--- Daphne Oz

#Cara #Menyenangkan #Mengajar

"Anda dapat memberi tahu anak-anak Anda bahwa mereka sempurna dan tidak perlu berubah - yang bisa menyebabkan rasa tidak aman ketika mereka mengenali kekurangan mereka sendiri - atau memberi tahu mereka bahwa mereka buruk, yang akan merusak rasa harga diri dan kepercayaan diri mereka. Ada jalan tengah yang menyenangkan."

--- Daphne Oz

#Kebutuhan #Diri #Penyebab

"Jika saya tidak pergi ke gym, berjalan adalah jawabannya."

--- Daphne Oz

#Seandainya #Jawaban #Gym

"Setelah minggu pertama saya tanpa gandum, sakit perut saya hilang, lendir saya hilang, dan saya merasa sangat energik. Sakit kepala saya juga lebih jarang dan tidak terlalu parah, dan berat badan saya turun 3 pon, sebagian besar bengkak dan berat air yang ditahan oleh tubuh saya sebagai bagian dari responsnya terhadap produk gandum dalam makanan saya."

--- Daphne Oz

#Gandum #Tubuh #Pertama

"Saya ingin kehilangan 30 pound secara sehat dan masih bisa menikmati pengalaman kuliah saya. Setelah berhasil melakukan hal itu, saya ingin berbagi pengalaman saya dengan orang lain yang dapat mengambil manfaat dari pengetahuan langsung saya tentang kesulitan mencoba menyeimbangkan kehidupan kampus dengan menjadi sehat. Itu menjadi perjalanan tentang pilihan gaya hidup sehat, termasuk tips dan trik untuk menciptakan hubungan baru dengan makanan di mana saya memegang kendali dan bisa belajar mencintai makanan dengan sehat lagi."

--- Daphne Oz

#Sanggup #Kesulitan #Nikmati

"Terus bergerak: setiap gerakan adalah gerak maju. Tentu saja Anda selalu dapat memperbaiki."

--- Daphne Oz

#Bergerak #Kursus #Gerak Maju

"Keluarga yang sehat adalah keluarga di mana ada banyak cinta. Itu hidup dengan contoh. Ini penerimaan orang pada intinya, tetapi juga mendorong satu sama lain untuk menjadi yang terbaik dan mencoba hal-hal yang mungkin tidak kita kuasai."

--- Daphne Oz

#Orang-orang #Diri #Mencoba

"Hidup Anda seharusnya tidak terlalu spektakuler."

--- Daphne Oz

#Spektakuler

"Saya terinspirasi oleh ibu yang bekerja. Para ibu yang entah bagaimana menyeimbangkan tuntutan banyak kehidupan mereka - profesional, keluarga, pribadi, dan interior - dan masih berhasil meluangkan waktu untuk bersenang-senang dan berinvestasi dalam diri mereka sendiri! Ini adalah tantangan besar yang saya harapkan."

--- Daphne Oz

#Tampak #Menyenangkan #Tantangan

"Saya melakukan apa yang saya lakukan karena hal favorit saya adalah belajar."

--- Daphne Oz

#Hal Favorit #Kesukaanku

"Pertempuran yang paling dekat yang harus dilawan oleh generasi kita adalah transparansi makanan: bagaimana makanan dibuat / tumbuh, dari mana asalnya, kualitas sumbernya, dan bagaimana hal itu akan mempengaruhi kesehatan kita dalam jangka panjang."

--- Daphne Oz

#Transparansi #Istilah #Terbuat

"Saya belajar bahwa berpura-pura tidak punya perasaan membuat Anda merasa tidak bahagia dan tidak terpenuhi dan, pada akhirnya, adalah apa yang benar-benar membuat Anda rentan karena Anda bersembunyi dari kebenaran."

--- Daphne Oz

#Perasaan #Bersembunyi #Terasa

"Saya proaktif dan ingin mengubah perilaku saya sendiri daripada orang lain - yang umumnya jauh lebih sukses!"

--- Daphne Oz

#Tingkah laku #Proaktif #Berhasil

"Saya suka melihat hidup saya dan melihat apa yang bisa saya lakukan lebih baik, bagaimana saya bisa berkontribusi lebih banyak dan di mana saya bisa mendorong diri saya sendiri."

--- Daphne Oz

#Tampak #Bisa melakukan #Saya bisa

Kata-Kata Bijak Daphne Oz: Inspirasi Hidup dan Motivasi