30 Kata-Kata Bijak Daphne Oz: Inspirasi Hidup Dan Motivasi

"Saya memiliki begitu banyak pacar di usia dua puluhan yang tinggal di sebuah apartemen kotak putih, makan dengan teman-teman biasa-biasa saja, menunggu kehidupan yang mereka inginkan untuk memukul mereka di usia empat puluhan atau lima puluhan. Mereka menetap di sekarang - apa gunanya?"

--- Daphne Oz

#Apartemen #Ingin #Menunggu

"Diet bebas gluten masih memungkinkan Anda mengakses hampir setiap buah dan sayuran, beragam biji-bijian dan polong-polongan, pilihan produk susu, daging dan ikan segar, serta serangkaian hidangan bebas gluten khusus untuk memuaskan pretzel-bagel Anda. idaman muffin-donat."

--- Daphne Oz

#Mengakses #Daging #Ikan

"Menyenangkan bagi saya adalah mengambil apa yang saya pelajari dan ajarkan kepada orang lain dengan cara yang dapat diakses dan diterapkan dalam kehidupan mereka sendiri."

--- Daphne Oz

#Cara #Menyenangkan #Mengajar

"Anda dapat memberi tahu anak-anak Anda bahwa mereka sempurna dan tidak perlu berubah - yang bisa menyebabkan rasa tidak aman ketika mereka mengenali kekurangan mereka sendiri - atau memberi tahu mereka bahwa mereka buruk, yang akan merusak rasa harga diri dan kepercayaan diri mereka. Ada jalan tengah yang menyenangkan."

--- Daphne Oz

#Kebutuhan #Diri #Penyebab

"Saya proaktif dan ingin mengubah perilaku saya sendiri daripada orang lain - yang umumnya jauh lebih sukses!"

--- Daphne Oz

#Tingkah laku #Proaktif #Berhasil

"Satu-satunya alasan saya menulis sama sekali adalah karena saya mengalami, dan tumbuh melalui, sesuatu dalam hidup saya yang ingin saya bagikan dengan orang lain melalui pengalaman pribadi saya."

--- Daphne Oz

#Ingin #Penulisan #Alasan

"Jika saya tidak pergi ke gym, berjalan adalah jawabannya."

--- Daphne Oz

#Seandainya #Jawaban #Gym

"Saya sangat, sangat beruntung karena kesehatan saya, suami yang luar biasa, keluarga, dan teman-teman, dan saya dapat melakukan apa yang saya sukai."

--- Daphne Oz

#Hebat #Memiliki Beens #Keluarga dan teman

"Lebih dari segalanya, bertualang dengan saudara kandung saya dan menghabiskan waktu bersama keluarga dan suami saya membuat saya bahagia."

--- Daphne Oz

#Suami #Suami saya #Saudara kandung

"Saya melakukan apa yang seharusnya saya lakukan sekarang. Saya tersenyum mengetahui bahwa saya memiliki suami, keluarga, dan teman yang paling baik. Saya bekerja dengan teman-teman yang dapat saya pelajari dan yang saya hormati dan yang menghormati saya."

--- Daphne Oz

#Hebat #Saya bisa #Penuh arti

"Hidup Anda seharusnya tidak terlalu spektakuler."

--- Daphne Oz

#Spektakuler

"Pastikan Anda mengonsumsi makanan utuh yang baik untuk seluruh tubuh Anda. Ini tidak berarti bahwa Anda tidak dapat menikmati makanan Anda atau memberikan ruang bagi banyak indulgensi. Tetapi tujuan sadar Anda adalah makan untuk kesehatan jangka panjang dan apa yang paling sering Anda lakukan adalah yang terpenting."

--- Daphne Oz

#Berarti #Tujuan #Tubuh

"Ketika saya masih muda dan bertambah gemuk, saya percaya "dimakan" lebih kuat dari "pemakan," yang berarti makanan itu lebih kuat daripada saya."

--- Daphne Oz

#Tumbuh besar #Muda #Kuat

"Setelah pergi ke sekolah kuliner, satu-satunya aset terbesar yang saya pelajari di sana adalah cara memotong dan memotong dengan benar. Ini adalah investasi uang yang akan menghemat waktu Anda selama berjam-jam, dan mudah-mudahan ada yang memotong jari."

--- Daphne Oz

#Aktiva #Sekolah #Pemotongan

"Ayah saya, yang merupakan ahli bedah jantung, bekerja dengan banyak pasien dewasa yang tidak merawat tubuh mereka dengan baik di tahun-tahun pembentukan mereka. Dia mampu mengajari mereka cara menghentikan kebiasaan makan dan olahraga lama dan membentuk kembali tubuh mereka, tetapi tidak tanpa banyak perlawanan."

--- Daphne Oz

#Jantung #Tubuh #Sanggup

"Saya bisa membantu orang menciptakan kehidupan yang membuat mereka lebih bahagia dan lebih sehat daripada kemarin. Saya mengetuk kayu bahwa keluarga saya sehat dan bahagia dan saling mencintai."

--- Daphne Oz

#Orang-orang #Membantu #Woods

"Momen ini sangat berharga dan penuh potensi besar: yang harus kita lakukan adalah mencari tahu perubahan kecil yang akan membuat dampak besar pada bagaimana kehidupan yang indah dapat terjadi pada saat ini."

--- Daphne Oz

#Momen #Hebat #Littles

"Jangan membuat makanan yang berbeda untuk setiap orang, tetapi buatlah makanan yang sehat. Dan, saya melakukan ini dengan anak-anak saya, mencoba mengembangkan selera mereka dengan lembut."

--- Daphne Oz

#Orang #Berbeda #Mencoba

"Kita dapat mencoba mereformasi layanan kesehatan, tetapi kenyataannya adalah jika kita tidak memiliki sumber makanan sehat, kita hanya mengobati gejalanya dan bukan masalahnya."

--- Daphne Oz

#Seandainya #Fakta #Mencoba

"Saya melakukan apa yang saya lakukan karena hal favorit saya adalah belajar."

--- Daphne Oz

#Hal Favorit #Kesukaanku

"Pertempuran yang paling dekat yang harus dilawan oleh generasi kita adalah transparansi makanan: bagaimana makanan dibuat / tumbuh, dari mana asalnya, kualitas sumbernya, dan bagaimana hal itu akan mempengaruhi kesehatan kita dalam jangka panjang."

--- Daphne Oz

#Transparansi #Istilah #Terbuat

"Jika Anda memiliki harapan, Anda mencoba untuk meletakkan standar Anda pada perilaku orang lain. Faktanya adalah Anda tidak dapat mengendalikan siapa pun selain diri Anda sendiri, sehingga menciptakan standar, sebagai lawan dari harapan, menjaga bola tetap berada di pengadilan Anda."

--- Daphne Oz

#Tingkah laku #Seandainya #Fakta

"Saya mencoba setiap diet di bawah matahari dan tidak ada yang berhasil, tetapi yang lebih penting, mereka merampok cinta makanan saya."

--- Daphne Oz

#Matahari #Diet #Merampok

"Saya tidak tumbuh makan daging - saya seorang vegetarian sampai saya berusia 18 tahun."

--- Daphne Oz

#Daging #Tumbuh besar #Memakan

"Saya suka melihat hidup saya dan melihat apa yang bisa saya lakukan lebih baik, bagaimana saya bisa berkontribusi lebih banyak dan di mana saya bisa mendorong diri saya sendiri."

--- Daphne Oz

#Tampak #Bisa melakukan #Saya bisa

"Saya memiliki dua pasang legging dan jins bersalin yang melar, yang saya tidak akan pernah menyerah, karena begitu Anda mengalami karet gelang untuk pinggang, Anda tidak akan pernah kembali."

--- Daphne Oz

#Jeans #Memberi #Pita

"Jangan terjebak dan jangan khawatir."

--- Daphne Oz

#Khawatir #Terjebak

"Setelah minggu pertama saya tanpa gandum, sakit perut saya hilang, lendir saya hilang, dan saya merasa sangat energik. Sakit kepala saya juga lebih jarang dan tidak terlalu parah, dan berat badan saya turun 3 pon, sebagian besar bengkak dan berat air yang ditahan oleh tubuh saya sebagai bagian dari responsnya terhadap produk gandum dalam makanan saya."

--- Daphne Oz

#Gandum #Tubuh #Pertama

"Saya ingin kehilangan 30 pound secara sehat dan masih bisa menikmati pengalaman kuliah saya. Setelah berhasil melakukan hal itu, saya ingin berbagi pengalaman saya dengan orang lain yang dapat mengambil manfaat dari pengetahuan langsung saya tentang kesulitan mencoba menyeimbangkan kehidupan kampus dengan menjadi sehat. Itu menjadi perjalanan tentang pilihan gaya hidup sehat, termasuk tips dan trik untuk menciptakan hubungan baru dengan makanan di mana saya memegang kendali dan bisa belajar mencintai makanan dengan sehat lagi."

--- Daphne Oz

#Sanggup #Kesulitan #Nikmati

"Pada akhirnya, itu adalah cara Anda mendekati hal-hal dalam hidup yang membuat Anda tersenyum."

--- Daphne Oz

#Wajah #Pendekatan #Hal-hal dalam Hidup

Kata-Kata Bijak Daphne Oz: Inspirasi Hidup dan Motivasi