Dean Ornish: "Secara umum, menurunkan berat badan adalah hal yang baik...

"Secara umum, menurunkan berat badan adalah hal yang baik bagi mereka yang kelebihan berat badan, tetapi penting untuk menurunkan berat badan dengan cara yang meningkatkan kesehatan Anda daripada yang dapat membahayakannya."

--- Dean Ornish

#Cara #Mungkin #Kerugian #Penting #Hal-hal baik #Kompromi #Kegemukan #Kekalahan #Menurunkan berat badan #Bobot

Versi Bahasa Inggris

In general, losing weight is a good thing for those who are overweight, but it's important to lose weight in a way that enhances your health rather than one that may compromise it.