Kata Bijak Tema 'Menurunkan Berat Badan': Inspiratif dan Bermakna
"Ada beberapa orang di luar sana dengan siapa Anda cocok begitu saja, dan, luar biasa, Anda tetap pas bahkan setelah Anda memiliki pertumbuhan memacu atau menurunkan berat badan atau berhenti mengenakan sepatu hak tinggi. Anda tetap pas setelah memiliki anak atau berganti agama atau berhenti mewarnai rambut Anda atau berhenti dari pekerjaan Anda di Goldman Sachs dan mulai bertani. Entah bagaimana, Tuhan cukup ramah untuk memberi kami beberapa dari orang-orang itu, orang-orang yang dapat Anda ajak bergaul, orang-orang yang tidak pergi, dan yang Anda tidak ingin pergi, bahkan jika mereka menawarkan."
--- Lauren F. Winner

"Paul Schrader, dia ... seorang putra pistol. Dia pria yang sangat bersemangat, sangat mudah. Dia direktur auteur Anda. Dia mengirim saya ke sebuah peternakan lemak di Palm Springs, saya pikir itu, dan menjadi marah karena dia berkata, "Anda hanya mendapatkan pijatan dan memangkas punggung!" Dia mendapatkan tagihannya, dia melihat perinciannya, dan dia berkata, "Kamu tidak melakukan apa pun untuk menurunkan berat badan! Aku bisa meminta William Hurt untuk bagian ini!" Dan aku berkata, "Yah, kamu terjebak denganku, jadi ..." Tapi dia lucu."
--- John Heard

"Seluruh ide motivasi adalah jebakan. Lupakan motivasi. Lakukan saja. Olahraga, turunkan berat badan, tes gula darah Anda, atau apa pun. Lakukan tanpa motivasi. Lalu, coba tebak? Setelah Anda mulai melakukan hal itu, saat itulah motivasi datang dan membuatnya mudah bagi Anda untuk terus melakukannya."
--- John C. Maxwell

"Untuk membantu orang lain, Anda harus dapat membantu diri sendiri. Anda pergi ke psikiater, dan mereka menggunakan Prozac, Effexor, dan antidepresan ini, Anda mungkin memilih orang yang salah. Jika Anda pergi ke seseorang yang bangkrut yang menjual jasa keuangan kepada Anda, itu mungkin bukan hal yang baik. Anda pergi ke seseorang yang gemuk untuk membantu Anda menurunkan berat badan ... Dan banyak orang ironisnya melakukan hal-hal semacam ini."
--- Tony Robbins

"Main dengan anak-anak Anda. Batasi waktu TV mereka. Keluar dan kejar mereka. Bergulat dengan mereka. Berjalanlah dengan anjing. Pergi mengendarai sepeda. Kenyataannya adalah bahwa anak-anak Anda tidak bodoh, dan mereka tahu kapan mereka kelebihan berat badan. Mulailah berjalan-jalan setelah makan malam alih-alih menonton TV. Anda tidak ingin mereka menggunakan Web untuk menemukan cara menurunkan berat badan. Saat itulah Anda akan menemukan mereka makan kertas tisu karena mereka membaca bahwa seorang supermodel melakukannya."
--- Jillian Michaels

"Ketika saya bekerja, sering kali saya harus menurunkan berat badan, dan saya melakukan itu, tetapi dalam kehidupan rutin saya, saya tidak makan dengan benar, dan saya tidak mendapatkan cukup olahraga. Tetapi dari sifat diet saya dan gaya hidup itu - booming! Hasil akhirnya adalah gula darah tinggi yang mencapai tingkat di mana ia menjadi diabetes tipe 2. Saya membaginya dengan banyak orang lain."
--- Tom Hanks
