Deepak Chopra: "Saya melakukan meditasi di pagi hari dari jam 4 pagi s...

"Saya melakukan meditasi di pagi hari dari jam 4 pagi sampai 6 pagi, kelas yoga dari jam 6 pagi sampai jam 7 pagi dan kemudian menetapkan niat untuk merasa gembira dan energetik di tubuh saya dan mencintai serta berbelas kasih di hati saya. Untuk sisa hari itu, saya hanya mengikuti arus."

--- Deepak Chopra

#Jantung #Kelas #Yoga #Welas asih #Terasa #Tubuh #Pagi #Menyenangkan #Meditasi #Hatiku #Dini hari #Niat #Energik #Mengalir

Versi Bahasa Inggris

I do an early morning meditation from 4am to 6am, a yoga class from 6am to 7am and then set an intention to feel joyful and energetic in my body and loving and compassionate in my heart. For the rest of the day, I just go with the flow.