Edward Everett Hale: "[S] lompatan, dan cukup banyak, adalah kebutuhan...

"[S] lompatan, dan cukup banyak, adalah kebutuhan utama. Olahraga yang cukup, makanan yang baik dan cukup, adalah kebutuhan lainnya. Tetapi tidur — tidur yang nyenyak, dan cukup banyak — ini adalah keharusan yang tanpanya Anda tidak dapat memiliki latihan penggunaan, maupun makanan."

--- Edward Everett Hale

#Tidur #Menggunakan #Makanan enak #Utama #Olahraga #Cukup #Tidur nyenyak #Cukup tidur

Versi Bahasa Inggris

[S]leep, and enough of it, is the prime necessity. Enough exercise, and good food and enough, are other necessities. But sleep—good sleep, and enough of it—this is a necessity without which you cannot have the exercise of use, nor the food.