Elizabeth Gilbert: "Mengapa mereka selalu terlihat serius dalam Yoga?...

"Mengapa mereka selalu terlihat serius dalam Yoga? Anda membuat wajah serius seperti ini, Anda menakuti energi yang baik. Untuk bermeditasi, hanya Anda yang harus tersenyum. Senyum dengan wajah, senyum dengan pikiran, dan energi yang baik akan datang kepada Anda dan membersihkan energi kotor. Bahkan tersenyum di hatimu. Berlatih malam ini di hotel. Jangan terburu-buru, jangan berusaha terlalu keras. Terlalu serius, Anda membuat Anda sakit. Anda dapat memanggil energi yang baik dengan tersenyum. (Dari Ketut Liyer, tabib Bali)"

--- Elizabeth Gilbert

Versi Bahasa Inggris

Why they always look so serious in Yoga? You make serious face like this, you scare away good energy. To meditate, only you must smile. Smile with face, smile with mind, and good energy will come to you and clean away dirty energy. Even smile in your liver. Practice tonight at hotel. Not to hurry, not to try too hard. Too serious, you make you sick. You can calling the good energy with a smile. (From Ketut Liyer, the Balinese healer)