Francis Quarles: "Jika kamu ingin mempertahankan tubuh yang sehat, gun...

"Jika kamu ingin mempertahankan tubuh yang sehat, gunakan puasa dan berjalan; jika jiwa sehat, puasa dan sholat. Berjalan melatih tubuh; doa melatih jiwa; puasa membersihkan keduanya."

--- Francis Quarles

#Seandainya #Jiwa #Tubuh #Berdoa #Suara #Menggunakan #Puasa #Berjalan #Olahraga #Mempertahankan #Tubuh yang sehat

Versi Bahasa Inggris

If thou wouldst preserve a sound body, use fasting and walking; if a healthful soul, fasting and praying. Walking exercises the body; praying exercises the soul; fasting cleanses both.