Kata Bijak Tema 'Tubuh Yang Sehat': Inspiratif dan Bermakna
"Kenapa tidak kamu? Mengapa Anda tidak melakukan sesuatu untuk pekerjaan yang Anda sukai? Mengapa Anda tidak memiliki tubuh yang sehat? Mengapa kamu tidak memiliki cinta yang sehat? Mengapa Anda tidak menjadi, memiliki atau melakukan sesuatu yang pernah Anda impikan? Kita begitu cepat berpikir orang lain layak atas diri kita sendiri. Yang benar adalah kita semua pantas. Jadi mengapa tidak ANDA?"
--- Jillian Michaels

"Cara untuk mendapatkan tubuh yang indah, kuat, dan sehat adalah mulai dengan memercayai diri sendiri sekarang. Lepaskan perjuangan dan berserah pada kebutuhan tubuh Anda. Intuisi Anda akan memberi tahu Anda apa yang harus dimakan. Ini dapat mengarahkan Anda untuk berolahraga dengan penuh semangat, dalam hal ini Anda akan menikmatinya, atau ia dapat memberitahu Anda untuk memperlambat dan beristirahat. Ini mungkin memberitahu Anda untuk tetap di tempat tidur sepanjang hari, atau mungkin memberitahu Anda untuk bangun pagi. Tidak ada aturan yang kaku. Tubuh Anda tahu benar apa yang baik untuk itu."
--- Shakti Gawain

"Jika seorang wanita berkata, saya mendapatkan implan payudara ini untuk mendapatkan kepercayaan diri, maka saya harus bertanya, masyarakat seperti apa yang kita tinggali di mana kepercayaan diri wanita tergantung pada memiliki operasi berbahaya, mahal dan menyakitkan dengan sempurna tubuh yang sehat?"
--- Katha Pollitt
