Frederick Lenz: "Alih-alih mencoba untuk berhenti berpikir ketika Anda...

"Alih-alih mencoba untuk berhenti berpikir ketika Anda bermeditasi, fokuskan perhatian Anda pada cinta. Tiba-tiba Anda akan mendapati pikiran Anda malas. Cahaya ada di mana-mana dan tiba-tiba tidak ada pikiran."

--- Frederick Lenz

#Cahaya #Perhatian #Fokus #Malas

Versi Bahasa Inggris

Instead of tryig to stop thought when you meditate, focus your attention on love. Suddenly you'll find your thoughts are slacking. Light is everywhere and suddenly there is no thought.